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知道目標怎麼設定才會實踐嗎?

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2019-07-02
我在筆記術課程中,有一段是分享以筆記製作促成夢想實踐的秘訣。夢想筆記的製作,首先得確認目前的狀況與未來的目標,找出兩點的落差,再補入必要的資料。
 
然而,幾年操作下來我發現,不少來上課的夥伴,在設定目標這件事情上,受到既有認知框架卡住卡的最深,有一些人會膽怯於寫下明確具體的目標,或將目標設定的太過容易達成。
 
我常常會提醒,不要怕市儈,不如訂一個高一點年收入當作目標,好比說年薪一千萬,偶爾會聽到台下傳來呀然失笑的聲音,想必內心覺得不可能?
 
其實,訂了目標可能無法實踐,卻也未必不會實踐,但如果不相信自己能夠定下目標,人生中的資源只怕也不會放在能往那個目標前進的地方!
 
某種程度上來說,目標是一種篩選器,幫我們過濾日後的個人資源擺放的位置。
 
美國曾經有個研究,請大學生寫下自己未來人生目標,後來發現,有寫下明確具體目標的人,年收入比沒寫的人高出一倍,且達成目標的人比沒寫的人多。遺憾的是,願意寫下具體目標的人僅有13%,有高達84%的人沒有目標也不知道如何寫?
 
就當被騙,試試看,幫自己設定目標,具體可量化可檢驗的目標,好比說,三年後年薪要比現在增加一倍。記住,設定目標是要用現在完成式,好比說,三年後的我已經是月收入三十萬的房仲業務員。
籠統抽象的目標是不會實踐的,好比說,我希望能夠獲得幸福!
為什麼不會實踐,因為幸福這個詞彙太抽象且籠統,沒有精確定義的話,一個人可能已經達成了當初制定的目標卻因為又有不滿足而想更上一層樓,卻偷換了自己設定在幸福裡的具體內容,因而覺得自己還沒有達到目標(獲得幸福)。
 
寫下目標後,試著拆解目標,或是這樣思考:如果要達到我所寫下的目標,從現在到抵達目標的期間,我具體來說應該要做哪些事情?把該做的事情都羅列出來,幫自己排進生活行程裡!好比說,該進修的進修,該換工作的不要猶豫,該認識貴人或拉資源就去,讓目標成為催逼自己行動指南,我相信,即便最後不能100%達成,也會比現在的光景進步很多,因為你已經把人生中的可用資源聚焦在自己設定的方向上,且認真實行了一段時間。
 
對了,設定出可檢驗的量化指標後,還要具體而完整的想像出已經達成目標的自己,會是什麼模樣?住在哪裡?做甚麼工作?穿甚麼衣服?跟那些人往來?…越具體越好。
 
人通常都沒有好好發揮自己的實力,因為我們習慣隨興過日子,因而造成了許多時間與資源的浪費而不自知,目標設定與執行幫我們省下不少資源與時間,投入在自己想投入的領域,自然能產出比現在豐碩的成果。
 
當然,並非真心,只是隨便定一個不合理的高目標,且定完之後完全不理睬也不規劃執行方案,時間到了,還是會一事無成的,目標是幫助我們聚焦資源與行動更有依據,不是什麼抽象的向宇宙下訂單的吸引力法則~
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Zen大

曾居敦南,現住安坑。 我是職業作家/時事評論員,同時也是出版顧問、讀思寫文字溝通表達力的專業講師、網路部落客。 每年讀書(至少)五百本,寫文(至少)五百篇,演講授課(至少)五百小時。 本版文章歡迎個人或非營利單位轉載,營利單位轉載,請來信取得授權(切莫私自轉載)。

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