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心靈處方箋


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信仰主基督 職場煉金術 心靈處方箋

樂於奉獻很重要

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2018-07-23

樂於奉獻很重要

文/Zen大

當積財寶在天上。~~聖經

 

時不時都能看到臉書上有朋友拜訪關愛之家文山婦幼部,覺得很欣慰。

早些年我自己也是長期捐款給關愛之家文山婦幼部,包括幾年前去參加某個電視節目贏的獎金,也在錄影時,就宣布捐給他們。

後來當時其中一個主持人問了我那個單位的事情之後,自己私下也去造訪。

週末要分享的有錢人讀書會的作品中,共同提到的一點就是,要跟自己不認識但有需要複習人分享財富(奉獻)。

台灣社會很多人樂意奉獻,在還沒有賺大錢甚至自己也都滿辛苦的時候。

這是無比寶貴的人格特質。

 


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心靈處方箋

人們更喜歡費力完成工作者而不喜歡輕鬆迅速完成工作者

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2018-07-04

人們更喜歡費力完成工作者而不喜歡輕鬆迅速完成工作者

 

文/ZEN大

 

不少人都知道要故意加班給老闆或主管看,即便加班得讓公司多支出額外的費用,且理論上來說是一個人能力較差的證明,但實際上,如果有人總是準時下班,會被質疑其工作能力。

 

這在行為經濟學中有個很經典的案例可以解釋,行為經濟學家發現,當人請鎖匠來幫忙開鎖的時候,A鎖匠一分鐘就打開了鎖,收費100元美金,B鎖匠開了一小時而且還弄壞了原本的鎖,因此得收100元美金加上更換新鎖的材料費時,客戶會跟A鎖匠爭辯其收費過高(會在腦中自動換算成時薪因此覺得昂貴),B鎖匠則能得到該拿的費用甚至還能獲贈小費,因為客戶覺得他認真。

 

我們誤把費力程度跟績效連結起來,以為很辛苦地完成一件事情比較了不起,實際上,毫不費力的快速完成才是真正了不起。

 

畢卡索曾經有一次在街頭幫一位女士畫了一張素描,沒幾下就完成,女士看了也很滿意,問了價格,畢卡索說要五千塊美金,女士驚訝的問:你不是才畫幾下而已,就要收那麼貴?

 

畢卡索淡淡地回復他:我花了一輩子的時間鍛鍊畫技,再加上剛剛那幾秒鐘,才成就了你這幅素描~

 

#金錢心理學


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心靈處方箋 逆社會觀察

粉絲與直播主的愛恨情仇

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2018-06-06

粉絲與直播主的愛恨情仇

 

文/Zen大(本文發表於媒體人小圈圈)

 

日前廣西有個直播主被粉絲狂砍九十餘刀身亡。

 

未來類似的糾紛,也就是網路名人跟粉絲之間的糾葛,不會只停留在言論層次甚至會侵犯到人身安全的情況,將會越來越普遍。

 

或許你會說,以前大眾媒體時代的偶像藝人也會被瘋狂粉絲騷擾,不是今天才有的現象。這樣說固然沒錯,卻忽略了網路媒體跟傳統媒體兩者間的性質差異,所造成的影響也大不相同。

 

大眾媒體時代的偶像明星,在粉絲心中那可以視為高不可攀的神一般的存在,是用來膜拜追隨的,如果明星願意跟粉絲互動,那是了不起的恩典與賞賜。在這層上下關係明確且不對等的情況下,多數粉絲都很安分於自己的位置,不會逾矩。即便想逾矩,也因為傳統的演藝圈和藝人身邊有層層保護,尋常人難以找到機會靠近。

 

社群網路時代的直播主不同,雖說有一些比較紅的也有經紀公司,但多數人都是單打獨鬥,靠自己一手包辦大小事。少了萬一有麻煩時可以幫忙排除騷擾的幫手不說,更重要的是,網路直播型態的表演訴諸某種去中介化,讓粉絲跟直播主彷彿可以雙向直接而平等的自由交流,不少直播主為了爭取打賞也都刻意表現出親民親切的形象。

 

也就是說,社群時代的直播主或演藝人員打的是平等交流,親切好相處。

 

甚至有一些人為了求得打賞,還會反過來擺出較低於粉絲的姿態來討好示弱撒嬌,以營造某種類似戀愛氛圍的方式吸引粉絲上貢。畢竟廣大直播主的主要收入就是粉絲的打賞,還能接業配或其他廣告代言的並不多。

 

如此趨勢會形成什麼情況?

 

首先,無法有效過濾粉絲。誰都可以成為直播主的粉絲。

 

其次,願意上貢較多的粉絲肯定會得到特殊對待,即便多數情況只會發生在網路螢幕前(但也有聽說直播主和貢獻多的粉絲出去見面或約會的情況)。

 

上述兩點成立之後,很可能會出現一種貢獻良多但希望和直播主有進一步發展卻被拒絕(無論拒絕理由為何),因愛生恨的情況。

 

人類學家發現,健康的人際關係是建立在禮尚往來原則底下,也就是我對你好因而你也會對我好並且形成某種平衡。如果單一方一直給而另外一方只有收卻沒有回禮,最後這個關係一定會結束。而如果一直給的那一方不甘心付出的沉沒成本無法回收,就可能會選擇以較為激烈的手段強制回收他認為自己投注在對方身上的東西。

 

更要命的情況是,不斷貢獻的一方其實經濟狀況並不寬裕,而不斷接收的一方卻因為上貢者眾而處於經濟相對優渥的情況時,加入經濟落差的不甘心所產生的扭曲心情,極可能強化貢獻方打算強制回收的決心。

 

未來會有越來越多網紅與粉絲關係的出現,若要避免粉絲反目成仇、因愛生恨,直播主得更懂得小心保護自己,避免招惹原本就具有危險情人因子的粉絲青睞才好。


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生活有感想 心靈處方箋

人到中年,人際關係也得懂得斷捨離

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2018-05-02

人到中年,人際關係也得懂得斷捨離

文/Zen大

一直以來,我都自詡是個重感情的人,各種老朋友聚會或有人需要幫忙什麼,我總是盡力配合盡量幫,甚至有時候會覺得自己熱心過頭(雖然外表看不出來)。

然而,多年回頭看,不能說不值,畢竟那是自己選擇的人生態度,但就累了,你付出的真心在某些人只是以客套應酬對待,當你不表現出他們想要的期待時,當你不主動問候寒暄示好時,他們也不曾會回訪,一次都沒有。

那些後來你發現都是你單方面在付出,對方不曾主動的所謂情誼或關係,這兩年我都斬斷了。

之前有一次上課完跟兩位夥伴去吃飯,在餐廳碰到一個老朋友,我們都擺出驚訝的臉用力跟對方打招呼,然後,就沒有然後了,沒有誰願意起身去向對方問好或再多聊一點,那裏彷彿有一個界線,彼此只是存在過去的生命記憶中的人,不要跨過那條線,不要再去知道對方現在在做什麼,因為,都不準備再將對方納入自己現在生活的一部分了,無論過去交情如何,分開來的歲月各自的生活有了各自的歷練和思想觀念,真的要交流,只會彼此錯愕,因為聊不來了。

斬了之後,覺得根本沒有任何影響。

人到中年,人際關係也許要好好整頓好好斷捨離,朋友不用多,真心有互動的往來最重要。

其他的,就打包好放在生命的一個角落就好。

所有的事情,都只是價值排序,而你跟對方的認知有出入,而我不想再兩三年一次的客套聚會,說的全都是兩三年前乃至再遠之前一樣的話題而已。

不如好好珍惜現在生活中的人,跟自己有互動有往來處於一種均衡關係的人,把眼下生活過好。


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主觀是情緒的,客觀是理性的

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2018-03-27

 

主觀是情緒的,客觀是理性的

 

文/Zen大

 

有人問我:

 

為什麼總有一些人可以憑著別人的三言兩語就斷定說話者是什麼樣子?這樣一點都不客觀阿?!

 

我說:

 

因為那些人並不要客觀,反而是主觀的。他們說那些話只是想要證成他們心裡所想的,不管真實狀況如何?

 

客觀是一種理智品質的具現,需要思考,需要論證;主觀是一種本能,客觀需要後設認知去經營,主觀只要訴諸情緒。

 

哪一種更唾手可得?

以後再碰到主觀評價自己的人,其實不用覺得不滿或委屈,因為你有機會知道這樣一個人使用的是本能還是理智在思考與決策?同時也會知道該如何分辨與使用這些人的意見?

邏輯思考與表達工作坊


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生活有感想 閱讀資訊饗 心靈處方箋

令你怦然心動的選書法則

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2018-03-19

令你怦然心動的選書法則

 

文/Zen大

 

有本書叫做怦然心動的人生整理魔法,大意是說,留下會讓你感到怦然的東西,其他就丟掉~

 

反之的操作也成立,購物只挑選會讓你感到怦然心動的東西。

常常有人問我,有沒有什麼可以推薦閱讀的好書?

我通常回說,我不推薦個別單書(雖然我會在臉書上分享我讀到的書),若非要我推薦書籍,我會推薦初入某個領域的初學者選購入門讀物或課程:

去書店或圖書館閒逛,挑初會讓你感到莫名怦然的書,翻翻看,覺得怦然持續時,就買回家好好讀~


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生活有感想 心靈處方箋

積極的正向思考~在既定現實中找出積極面向

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2018-03-18

積極的正向思考~在既定現實中找出積極面向

 

文/Zen大

 

我認為正向思考是在既定不可改變的現狀中,找出事物的積極面。

 

舉例來說,不少人讀到不如己意的所謂爛書時,要不是自認倒楣就是大罵一通,但我認為,這時候應該要思考的是,既然買到爛書而且讀完已經是事實,這個已經付出的過程無法逆轉,那麼,就應該從這個經驗中歸納總結出未來可以預防的提醒,以及,設法活用這本爛書。

 

關於第一點,就是設定一套以後可以減少買到爛書的選書機制;第二點則是對爛書提出批判性建議,也就是如果我來寫會怎麼寫?具體明白詳細的說清楚,搞不好就真的寫出一本暢銷好書。

 

同樣的道理,花大錢吃了爛餐廳,那就好好把這次經驗描述清楚,總結教訓。

 

碰到詐騙集團騙走錢,結束了一段要命的錯誤感情,離開了不如己意的職場,或是身體健康出了狀況等等,都可以套用上述邏輯,也就是認真看清楚既定現狀的糟糕樣貌,從中找出值得反省檢討與改進的方法,並且做出具有建設性的改善方案,用在改變自己的未來人生。

 

也就是轉換原本的事實的負面感受為正面,而且替這個負面感受找到一個具備創造性與再生產價值的具體可執行方案,我認為,這才是健康的正向思考,絕對不是某些被過度簡化版的不可以講出負面訊息,一味地保持天真不切實際的樂觀積極,卻不去審思風險。


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職場煉金術 心靈處方箋 教育與學習

勵志書有寫但不好明說的事情~~真的能成功的的確是少數

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2018-01-19

勵志書有寫但不好明說的事情~~真的能成功的的確是少數

 

文/Zen大

 

成功永遠是少數的異例而非常態,別奢望讀了並做到了勵志書中說的一切就能成功(況且通常情況是不會去做,因為認知沒被扭正,常常是用點評而非模仿學習的方式讀這些東西)。

 

成功者分享的成功祕訣是否對你有用還是只有對他有用,只有試了才知道,就算對你沒用也不代表是錯的,只是單純這個方式不適合你(有些人會因為讀過幾本很鳥的或是試了幾次發現沒用就全盤推翻)。

 

還有,雖然成功是極少數的異例,但絕對不怕多你一個,因為從母體來看並沒有巨大改變,而你也不用去替其他人擔心,更不需要用因為很多人讀了書都無效所以書是騙人這樣的話作為安慰/欺騙自己連試都不肯試一下的自我合理化。

 

我的看法,盡可能多讀一些,歸納出自己認為對自己有用且同時每一本書都有提到的方法,找個十條,然後練上一年,如果都還沒效,半點進步都沒有,那再來宣稱這些都是騙人!

 

但如果都沒驗證,只是根據感覺就去駁斥,或是引用倖存者偏誤說來拒絕,我覺得基本上也蠻不科學的。

 

倖存者偏誤談的是宏觀,我們不需要去改變宏觀的既定狀況,我們只需要改變自己就夠了!

 

這是挺右派的,不過右派在個人層次的自我成長上提供的方法學相對上算是有效的!

至於勵志書不好明說,一來勵志書想暢銷主要靠的是希望讀了能夠被激勵與安慰的人,未必是真心想成功的人,所以不能點破!但也不代表書中的觀念或方法就無效,只能說人性使然,真的願意去做且做到的人不多,而且,還不保證成功。

但我的看法是,機會渺茫總好過完全沒機會。


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人總是希望靠近自己的人正向,卻希望別人包容自己負向

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2017-10-27
人總是希望靠近自己的人正向,卻希望別人包容自己負向文/Zen大 不少人熱愛嘲諷正向思考,正向思考或許對改變自己人生的關聯性或效用沒有提倡者大,不過,我們生活中其實多半都是採納正向思考而不自知。 舉個例子,假設有個很沒禮貌或酸言酸語的銷售人員想向你推銷產品,你會接受嗎? 也許有人會,如果沒得選擇。但如果可以選擇,我們都希望向具備禮貌誠懇等正向特質的銷售人員購買吧? 展現正向或許隔空觀火時會讓某些人覺...


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人生沒有標準答案

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2017-06-26
人生沒有標準答案 文/Zen大 這幾年常去大學跟同學們分享生涯規劃與職場工作大小事,發現非常有趣的一點,那就是越是資優成績好的同學,或是頂尖名校的學生,越陷入非得從社會提供的既有選項中擇一標準答案的思考模式中。 我自己後來歸納出一個可能性,這些成績優秀的同學,通常都是在標準答案式的填鴨教育考試中勝出的佼佼者。從小讀書是為了考試拿高分,考試都有標準答案,標準答案都在一定不會出錯的教科書裡。這套方程式...
Zen大

曾居敦南,現住安坑。 我是職業作家/時事評論員,同時也是出版顧問、讀思寫文字溝通表達力的專業講師、網路部落客。 每年讀書(至少)五百本,寫文(至少)五百篇,演講授課(至少)五百小時。 本版文章歡迎個人或非營利單位轉載,營利單位轉載,請來信取得授權(切莫私自轉載)。

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