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最優秀不過十中三~心靈小語121

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2006-06-28
最優秀不過十中三~心靈小語121文/ZEN職棒選手的打擊率,能夠達到三成,已經是非常傑出的水準了。也就是說,十次揮棒,有七次落空。臺灣之光王建銘這麼優秀的投手,都也得吞下無數的敗仗和被打擊出去的失落感,慢慢累積實力,換取勝利。足球場上九十分鐘的比賽,無數次的攻門失敗,只為了換取那進球後的喜悅。然而比起進球,失敗遠比成功來的高。華爾街的金融分析師預測股票漲跌的能力,只有百分之五十一的準確率。這種比用...
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心靈處方箋 教育與學習 經濟與生活

相對剝奪感:其實你沒那麼窮

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2006-06-28
相對剝奪感:其實你沒那麼窮文/ZEN相對剝奪感:當一個人對於一件事情的價值期望(指個人認為在感情貨物質上應該要擁有的)大於價值能力(指兌現價值期望所需的能力或潛能)時,就會產生相對剝奪感。另外,相對剝奪感會在下述三種情況下產生:其一、期望升高但能力卻未隨之增加;其二、期望未變但能力卻衰退;其三、期望升高伴隨著能力的衰退。後兩者情況的出現將會導致長期、大規模、與激烈的衝突。※以相對剝奪感的第一種發生...


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第一印象:兩秒鐘決定自我形象

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2006-06-27
第一印象:兩秒鐘決定自我形象文/zen第一印象:又被稱為「首因效應」(認識或接觸某一事物,給人留下的第一印象),指最先的印象對他人的社會知覺產生較強的影響。兩個初次見面的人,透過對彼此外在的觀察所導致的形象。透過銘印現象,烙印在自己腦海之中。對某人的第一印象將決定往後互動雙方的模式和態度,對於人際相處有著至為關鍵的影響作用。※美國前共和黨策略專家羅傑‧艾利斯(Roger Ailes)的說法,7秒鐘...


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肢體語言:解開隱而未彰的互動奧妙

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2006-06-27
肢體語言:解開隱而未彰的互動奧妙文/zen肢體語言(Body Language):人與人的溝通,不只是靠口語傳遞訊息。說話的腔調,語氣,用字遣辭的模式,肢體動作都會造成很大的影響。加州大學洛杉磯分校的阿爾伯特•梅拉賓(Albert Mehrabian)的研究指出,當溝通互動發生時,接收訊息方從口語所得到的理解僅只7%,38%是聲音,肢體語言則占了55%。從眼神、姿勢到距離,肢體語言拿捏得宜能讓人紀...


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拾獲無主之財~心靈小語120

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2006-06-21
拾獲無主之財~心靈小語120文/zen有一天,有一對姐弟一起放學回家。在路上,姐姐撿到了一千塊。弟弟心想姐姐真是好運,這下他可多了一筆橫財,不知道她會拿這筆錢買什麼,會不會把錢分我一半!沒多久,竟然連弟弟也撿到一千塊了。這下弟弟可開心了。一整天又跑又跳,一直盤算要買什麼才好,更不斷跟姐姐說著彼此的幸運。最後,這個弟弟想把這筆錢給胡亂花掉,因為是意外之財,沒什麼好可惜的,所以弟弟決定拿來玩樂。等到星...


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歐坎氏原則~最簡單答案的最正確

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2006-06-16
歐坎氏原則~最簡單答案的最正確文/zen歐坎氏原則:如果一件事情有兩個解答,那麼比較簡單的那項肯定較好。兩點之間的距離,是直線最短。看起來複雜的問題,解決方法往往意外簡單。「剃刀定律」認為,解決問題時,若無必要不要增加變項。要像剃刀一樣剔除與事物無關的複雜表象,事物的本質往往的純粹而簡單的。愛因斯坦的E=MC2是個簡單的令人難以置信的美麗公式,說明了宇宙運作的原理。許多事情都是事後諸葛,發現原來解...


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只要你能夠幫助人~心靈小語113

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2006-06-16
只要你能夠幫助人~心靈小語113文/zen每天早上起床,你都可以選擇要成為與人為善或者冷漠無情的人;可以選擇成為眾人的祝福,也可以選擇成為眾人的絆腳石。你開什麼車、住什麼房子、戶頭有多少錢、工作職階有多高、衣服有多貴,都不是人生最重要的事情。重要的是你如何對待鄰人與孩子,世界可能因為你的一個善行而變得更加美好,那才是真正重要的事情。物質主義只會淪入無限的虛空,賺得全世界也無法填滿的虛空。所謂的平安...


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延遲享樂與挫折容忍力

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2006-06-14
延遲享樂與挫折容忍力文/zen心理學家指出每個人一天平均要遭受23個挫折。你想隨著這些挫折起舞,還是與之宣戰,抵抗並且超越之?當你領到薪水零用錢時,會迫不急待的花掉,還是會做好規劃,固定儲蓄,投資理財?當你收到一份禮盒時,你會迫不急待的打開、吃掉,還是會找個機會,和朋友一起分享?美國史丹佛大學曾經做過這樣一個研究,把一批同樣四歲大的小孩,帶到一間房間,每一次一個人。然後,有一個大人進來,在孩子面前...


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不經意的仁慈~心靈小語111

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2006-06-14
不經意的仁慈~心靈小語111文/zen如果你發現身邊的陌生人要買件東西給他的孩子卻少了一點錢,你會默默的幫他把錢補足,還是轉眼不看,當他自己不小心?聖經裡有個故事說,一個主人赦免了一個僕人一筆欠款,這個僕人在主人面前感到十分感恩;然而當僕人離開家到了街上,碰見那個欠他錢(金額只有這僕人欠主人的十分之一)的朋友,卻馬上變的惡行惡狀討債鬼,忘了適才才承受的巨大恩惠。當我們承受別人的幫助而改變了自己的光...


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重新擬定財富目標,賺取富足人生~心靈小語110

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2006-06-11
重新擬定財富目標,賺取富足人生~心靈小語110文/zen你或許認為你經濟拮据,日子不好過。其實錯了,我們比起世界上二十餘億每天賺不到兩塊美金的人已經富有許多。如果你不肯以百萬元代價賣掉腎臟,那你就是比上述人富有。因為這些人窮到願意變賣身體一切能用的,爲的就是換取你現在生活。你或許認為多數有錢人賺的都是不義之財,但你可以不同流合污,取之有道。你或許以為貪念才是富有的原動力;錯了,奉獻給予才是。只想著...
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曾居敦南,現住安坑。 我是職業作家/時事評論員,同時也是出版顧問、讀思寫文字溝通表達力的專業講師、網路部落客。 每年讀書(至少)五百本,寫文(至少)五百篇,演講授課(至少)五百小時。 本版文章歡迎個人或非營利單位轉載,營利單位轉載,請來信取得授權(切莫私自轉載)。

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