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心靈處方箋

2013 11 11 16 159


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人人當老闆 職場煉金術 心靈處方箋 教育與學習

雙讀術~外觀形貌相似的人,個性與生活方式也多半雷同

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2014-10-18
雙讀術,Doppel Reading,非常實用、簡單好學的冷讀術,一言以蔽之,「外觀形貌相似的人,個性與生活方式也多半雷同」,以此做為讀心的參考基準點。 實際使用方法: 第一眼看到初次見面的陌生人時,在腦海中回想,「眼前這個人和我生活中所認識的哪一個人最像?」外型、穿著打扮、給人的整體感受…都可以,如果找不到十分相似的,就找感覺起來...


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人人當老闆 職場煉金術 心靈處方箋

耐煩,是通往傑出必經的考驗…

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2014-09-12
前一陣子,和朋友小呂聊天,說起他有好幾次,眼看著結案時間漸漸逼近,工作進度卻是緩步前進,很想跳過一些步驟不做,卻是不行。不做,雖然能夠縮短時間,交出去的案子,卻一定會出包。只好壓抑著不耐煩的焦躁之心,繼續和時間搏鬥,一點一滴的完成工作。 聽完小呂的分享,我笑笑地說,天底下任何工作,大抵都得經過「耐煩」這一關的考驗。一些老練的資深專業人士,正是通過了耐煩的...


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心靈處方箋

拆穿謊言,其實很容易

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2014-09-09
拆穿謊言,其實很容易 文/Zen大 真正冷讀術的高手,能透過看起來再平凡不過的提問,判斷對方是否說謊。 例如,A想問B是否劈腿,A之前在路上曾經看到B和一個不是她男朋友的男人狀似親密的走在一起: 狀況一 A:「請你老實告訴我,你有沒有劈腿?」 B:「沒有。」 B:「那你有嘛?」 狀況一,B對簡單的Yes/No問題沒有多想,只根據題目本身的提問回答,顯見並沒有劈腿的狀況發生(無從想像)。 狀況二 A...


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寫作有方法 心靈處方箋 愛情事件簿

改善婚姻關係,就從寫婚姻日記開始

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2014-09-05
改善婚姻關係,就從寫婚姻日記開始 文/Zen大 夫妻關係陷入泥沼,爭吵比和睦多的時候,該怎麼辦? 試著和對方溝通,卻是兩人越說越生氣,往往不歡而散。 認知行為療法的創始人阿隆.貝克建議,此時夫妻不妨開始寫「婚姻日記」,把對方讓自己覺得愉快的行為,按照順序記錄下來。 陷入爭執慣習的夫妻,往往會養成一種負面觀看與表列的惡性循環。對方的付出與善意完全沒被看見,只看見對方的惡意與傷害。 相反的,只看見自己...


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職場煉金術 寫作有方法 心靈處方箋

永遠提早交稿的村上春樹

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2014-09-02
永遠提早交稿的村上春樹 文/Zen大 村上春樹以慢跑支撐長篇小說寫作的故事 很多人都知道 不過 村上春樹還有一個非常好的寫作習慣 在他的隨筆裡有提到 那就是他會一口氣交一大份的連載稿件 不會到了截稿日之前才交 更從來不拖稿 總是接到工作就排入進度 盡可能地趕快完成 這是Soho工作非常重要的一種秘訣 趕快完成接到的工作 如此當有新工作上門時 才能夠挪出時間來接案 所以當我接到外部邀約時 如果可以 ...
2013 11 11 16 1680


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人人當老闆 職場煉金術 心靈處方箋 教育與學習 經濟與生活

為何成功的人總是運氣好?

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2014-08-14
為何成功的人總是運氣好? 文/ZEN大(本文發表於2014/8/6自由時報上班一族版) 常聽許多成功的人說起自己的人生時,謙虛的表示,自己只是運氣好,因為有許多貴人相助和伯樂賞識,才讓他有機會完成夢想獲得成功。 雖然我不是傑出成功人士,不過年近四十的當下,工作可以做自己想做的事情,而且日進有功,回頭想想,運氣還真的是幫了很大的一個忙。 例如,當我不知從哪裡來的勇氣決心成為全職SOHO後,隨即有不認...
2013 11 11 16 173


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生活有感想 職場煉金術 心靈處方箋

運氣也是一種實力

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2014-08-07
前一陣子,因寫作課學生介紹,有機會上了胡瓜和Jenet主持的金頭腦,跟一票文字工作者PK,僥倖拿了周冠軍之後,又有幸參加該節目最後一集,同時也是周冠亞軍集合賽,雖然最後沒能拿下冠軍,然而,兩次錄影經驗,我深深覺得,「運氣也是一種實力」。 參加這類型的益智遊戲,題目並不一定都是自己本科專長。以總冠軍賽來說,出題範圍囊...
2013 11 11 16 161


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人人當老闆 職場煉金術 心靈處方箋

不得人緣的給予者/幫助者

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2014-08-02
前一陣子,在一場商業應酬場合上認識了一位長輩。人看起來很嚴厲的樣子,沒想到實際相處之後,卻是非常照顧晚輩的,主動跟我提了不少合作案,還給了我不少工作專業上的建議。 類似的事情,以往也遇過不少。職場或商場上認識的一些前輩,只因為對方外表看起來不是那麼和善可親,就怯於和對方來往,後來才知道,對方其實是非常樂於幫...


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心靈處方箋

不是沒時間,而是不看重

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2014-07-24
不是沒時間,而是不看重 文/Zen大(2014/6 iYoung雙月刊) 不時會有人私底下寫信問我,「為什麼可以寫那麼多東西?」 我除了每個月固定寫作與發表數十篇文章之外,還經常在臉書或部落格上發表短文或評論,發稿量相當大。 一方面是我的工作本來就和文字撰寫有關,二方面我個人興趣廣泛,對不少主題都有興趣,其三是我懂得一套可以快速寫作的技巧(後來我也開課傳授這套技巧)。 然而,最主要的原因,是因為我...
2013 11 11 16 218


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書籍品評介 人人當老闆 閱讀資訊饗 職場煉金術 心靈處方箋

羅列不再繼續做下去的清單

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2014-07-17
時間管理的書總是教我們,應該按照工作的優先順序,替自己製作每日、每周、每月的行程表,管理自己的工作進度。重要而緊急的事情先做,不重要且不緊急的事情後做…,諸如此類。 我自己也是根據此一法則制定管理工作進度的流程表與行事曆。直到後來我發現,似乎總是有些被我視為不重要的工作,一再的被其他重要的工作推遲,成了雞肋,...
Zen大

曾居敦南,現住安坑。 我是職業作家/時事評論員,同時也是出版顧問、讀思寫文字溝通表達力的專業講師、網路部落客。 每年讀書(至少)五百本,寫文(至少)五百篇,演講授課(至少)五百小時。 本版文章歡迎個人或非營利單位轉載,營利單位轉載,請來信取得授權(切莫私自轉載)。

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