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心靈處方箋


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憐憫的眼神~心靈小語124

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2006-07-17
憐憫的眼神~心靈小語124文/zen每個人都必須給出一些時間,替別人做點事情。即便這些只是小事,且得不到回報,但還是要去做。※有一年寒冬,維吉尼亞洲霜雪紛飛。有個老人夜晚外出,卻被困在雪堆中,無法渡河返家。老人因天寒地凍,身體承受不住而逐漸麻痺。老人聽到遠方有微弱但穩定的馬蹄聲踩在冰凍的道路上,然而老人卻只是睜大眼睛,目送這些騎士從他眼前過去,不曾呼救叫喊。騎士一個接一個過去,老人也越來越孱弱。最...


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舉手之勞~心靈小語125

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2006-07-17
舉手之勞~心靈小語125文/zen人不總能做大事,但肯定能隨時做點什麼小事,特別是替他人而做的。※南北戰爭期間,林肯總統常常巡視前線,到醫院探望受傷的士兵。有一次,林肯看到一個垂死的士兵,便走了過去問到:「有沒有什麼需要我幫忙的地方?」士兵沒有認出林肯(當年不若現在大眾媒體發達),他掙扎著最後一絲力氣:「您能否替我寫封信給我母親?」林肯拿了紙筆之後,便記下士兵要給母親的話:我最親愛的媽媽:我在執勤...


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蹺蹺板心態:不對稱的動態平衡規律

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2006-07-17
蹺蹺板心態:不對稱的動態平衡規律文/zen蹺蹺板心態:對方抬升,我方降低;對方降低,我方抬升。如果只在自己的角度看,或許抬升/下降都不合心意。但若從整體角度,把上升/下降看做遊戲中的一環,便能夠享受這種在不平衡中的晃動中所形成的快樂。而中央支點越高,抬升/下降的幅度越大,就越快樂。※人生如戲,「戲劇論」說每個人都是世界舞台上的演員。生命就是一場戲劇,有歡笑有悲傷,有聚散離合。人生的戲劇化,便展現在...


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蝴蝶效應:未來掌握在微不足道的小事上

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2006-07-17
蝴蝶效應:未來掌握在微不足道的小事上文/zen蝴蝶效應(Butterfly Effect):源出渾沌理論,由美國氣象學家愛德華勞倫茲於1963年所提出。指在一個動力系統中,即便是初始條件下微小的變化,也可能帶動整個系統的長期的巨大的連鎖反應。※「一隻蝴蝶在巴西輕拍翅膀,可能導致一個月後在德州的一場龍捲風。」是最常被用來說明此效應力量的一句話。因為蝴蝶翅膀的運動,導致其身邊的空氣系統發生變化,並引起...


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因果法則:想要怎麼收穫就要怎麼栽

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2006-07-16
因果法則:想要怎麼收穫就要怎麼栽文/zen因果法則:指每項發生在你生活中的結果,必定有一個或多個發生的原因。萬事都互相效力,沒有一件事情會獨立發生。每一件事情的發生,背後都伴隨著其他事情的發生而造成。※在這裡我們不談佛家的因果法則(業果法則),佛家講的三世因緣。今生果是前生種。然而,如果你發現光是在當下某件事情的結果就有如此複雜的成因,那麼人的一生何其複雜,發生過的結果何其煩多,要如何「清算」一份...


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把每天當作生命的最後一天來活~心靈小語123

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2006-07-15
把每天當作生命的最後一天來活~心靈小語123文/ZEN不要錯把小事當成緊急事故,放在心裡掛念不已。人生並不完美,無法事事順心如意。像我這麼愛看漫畫,有一天離開世界的時候,肯定看不到下一期的週刊連在漫畫。所以,何必掛心一些無法改變或還沒做完的事情。這個世界本來就不公平,你看,你有衣服穿有地方住有學校念有工作做還有點存款,這世界上有至少二十億的人渴望擁有你的生活,所以還有什麼好不滿足的!對自己溫柔一點...


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腳大心更大~心靈小語122

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2006-07-15
腳大心更大~心靈小語122文/ZEN能在酷熱的夏天,來一手冰淇淋,是所有人的共同心願。有一個光著腳丫、穿著破爛的小女孩,抓著一把零錢走進冰淇淋店裡-想必是存了很久,準備買冰淇淋。沒想到還沒開口,便被不客氣的店元給趕了出去,因為店裡不準沒有穿鞋子的人進來。小女孩頹喪著臉,緩緩走出店家。沒想到後面竟然尾隨了一個高大的男人。小女孩走出店門口後,終於忍不住哭了起來。此時,卻聽到這名高大的男人開口叫住她。小...


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波特定律:沒有人會聽得進長篇大論的批評

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2006-07-13
波特定律:沒有人會聽得進長篇大論的批評文/zen波特定律:當人受到一長串的批評時,往往只會記住開頭的一部分,其餘則全拋到腦後,因為他們腦袋中急於思索理由,以反駁開頭的批評。※波特定律告訴我們,為什麼吵架會越演越烈,誤會會越結越深。因為產生任之差異的雙方只有一開始聽見了彼此的意見,在接下來漫長的爭吵之中,腦袋裡想的都是如何去反駁對方對自己的誤解或批評。如此惡性循環,雙方都只記得開頭所談論的部分,並僅...


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你知道你為何會在這裡嗎?

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2006-07-11
你知道你為何會在這裡嗎? 文/zen 書名:生命咖啡館 作者:約翰史崔勒基 譯者:朱衣 出版社:時報 身為基督徒,相信我們都「知道」自己為何會在這裡?然而仔細想想,看看我們每天的所作所為,我們真的「了解」自己為何會在這裡嗎?《生命咖啡館》一書,像是微聲提醒,讓我們駐足停留,安靜思索,我們「知道」「應該」在這裡做什麼,但「實際」在這裡又做了什麼? 迷失在人生十字路口的約翰 故事中的約翰,是個事業有成...


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模仿論:有其父必有其子

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2006-07-10
模仿論:有其父必有其子 文/zen 模仿論:群體心理學概念,認為「模仿」或「心理感染」可用來說明群體行為,傳遞社會準則與個體互相適應的心理機制和社會機制。 法國群眾心理學者勒朋便認為,若能從群眾心理中誘發出情緒或意識形態,並且透過情緒感染而得到傳播,意識形態將會滲透到群眾中個體的心理層次,使個體喪失批判能力,從而影響他們的行為,造成群眾群起模仿某一種行為或態度。群眾行為的特性是一致性、情緒性和非理...
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曾居敦南,現住安坑。 我是職業作家/時事評論員,同時也是出版顧問、讀思寫文字溝通表達力的專業講師、網路部落客。 每年讀書(至少)五百本,寫文(至少)五百篇,演講授課(至少)五百小時。 本版文章歡迎個人或非營利單位轉載,營利單位轉載,請來信取得授權(切莫私自轉載)。

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