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心靈處方箋


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心靈處方箋

沒人會賞你一隻安打

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2006-01-04
沒人會賞你一隻安打文/zen在棒球場上,如果打擊手想要擊出安打的話,唯一的辦法就是看清楚投手的球路,抓準時機,揮出大棒。沒有人會賞你一隻安打,因為這是輸贏勝負的比賽!人人都在球場上,盡力展現自己最好的一面,渴望替球隊贏得勝利!想擊出安打,只有走進打擊手位置,親自去抓住這個機會。雖然失敗的機率很大,但即便是大聯盟選手中的佼佼者,打擊率也不過三四成。也就是說,即便像大聯盟這類頂尖選手,十次打擊中也有六...


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接受無法改變,改變可以改變~為你的幸福出征

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2005-12-13
接受無法改變,改變可以改變 書名:為幸福出征 作者:瑪希亞包爾斯 譯者:朱孟勳 出版社:方智 人的幸福快樂,並非仰賴人生際遇的順遂;而在於是否能以豁達之心,坦然接受一切。 學習接受外在環境的現實,不預設立場的看待。 接受事物本然所呈現的狀態,其實並不容易。畢竟,人都有主觀有情緒。對所發生的事情,有解讀、分析、判斷的念頭。這一切,又受制於我們過往的經驗。還有我們對於事物的價值與態度。 只是,成見或與...


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替別人的桶子加滿水~加水哲學的智慧

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2005-12-13
加水哲學的智慧 文/zen 書名:你的桶子有多滿?~樂觀思想的神奇力量 作者:湯姆雷斯,唐諾克里夫頓 譯者:張美惠 出版社:商智 放棄病與消極,乃是人生的絕症。切斷人際關係的情感支持、讓人的感情與心靈完全孤立,將促成人類的放棄病的發生。韓戰之後,北韓對待戰俘的態度,就是切斷其一切社會情感連帶,使其放棄求生意志。結果即便是活著回去的戰俘,從此人生都失去了希望。彷彿行尸走肉。 活著,才有改變的可能。死...


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有什麼比賺得生命更寶貴?

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2005-11-25
有什麼比賺得生命更寶貴?文/zen書名:這一生都是你的機會作者:亞歷士羅維拉譯者:范湲出版社:圓神這一輩子,勞勞碌碌,拼命賺錢維生。說的好聽是養家活口、承擔責任;說難聽點是滿足追求名利慾望的藉口。亞歷士說:「只要活著就不需要去想賺錢維生,因為:從我們出生的那一刻起我們已經賺到了生命。」還記得聖經中財主難進天國的故事嗎?如果我們也只是庸庸碌碌,在世上賺錢維生。堆積世界的財寶。那麼,我們的生命已經奄奄...


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把握「現在」這份「禮物」

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2005-11-25
把握「現在」這份「禮物」 文/zen 書名:禮物 作者:史賓塞強森 譯者:莊靜君 出版社:平安叢書 你是否覺得,工作越來越多,業績壓力越來越大。時間永遠不夠用,工作永遠做不完?無論工作或生活,都沒辦法給你真正的快樂。和小時候父母或者長輩告訴你的不同。他們說,只要我們拼命努力唸書、考上好學校,找到好工作。從此就可以過著幸福快樂的生活。出了社會的我們卻發現根本不是這麼一回事!直到有一天,發現了這份「禮...


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找到你生命中的乳酪

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2005-11-25
找到你生命中的乳酪文/zen(很多年前我推薦此書,後來才知道我錯了,除了找到新乳酪之外,還必須找出是誰偷走自己的乳酪,否則總有一天,會發生再也找不到乳酪的悲劇....,這是一本典型的新自由主義洗腦書,只告訴你解決問題的一半答案,卻不告訴你更重要的另一半,也就是誰偷走你的乳酪以及如何防止未來有人再偷走它....)書名:誰搬走了我的乳酪作者:史賓塞強森譯者:游羽蓁出版社:奧林《誰搬走了我的乳酪》,是本...


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將生命的重擔卸下

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2005-11-18
將生命的重擔卸下 文/zen 書名:為自己出征 作者:Robert Fisher 譯者:王石珍 出版社:方智 曾幾何時,我們的生活變成勞勞碌碌。為工作加班、出差,南征北討。一年在家中吃不了幾頓豐盛的晚餐,悠閒的早餐。認為自己心地善良,雖然有時候會犯點小錯,但是個好人。懂得主持正義,批判與挑戰不義。守護家庭,幫助窮人,奉獻教會。無論這些人有沒有主動開口要求幫助! 然而,隨著時間的流逝。我們在公司的職...


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幸運的七大秘密

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2005-11-10
幸運的七大秘密 文/zen 書名:讓幸運找上你 作者:海瑟桑馬,斯安華生 譯者:周亞南 出版社:商周 老實說,根本就沒有幸運這玩意! 這本書不是告訴你幸運是什麼,而是告訴你,擁有哪些特質,可以讓你把不可能變為可能。進而發展出一套「幸運」心態。本書將透過問卷與實際田野訪查,看看那些人們口中被稱為幸運的人,做了哪些事情,擁有哪些人格特製,使他們如此「幸運」? 不幸的人總是認為命運作弄,使自己生命的一切...


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當幸運來敲門:你準備好迎接它了嗎?

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2005-11-09
當幸運來敲門:你準備好迎接它了嗎? 文/zen 書名:Good Luck-當幸運來敲門 作者:亞歷士羅維拉&費南多德里斯迪貝斯 譯者:范湲 出版社:圓神 運氣並不會持續太久,因為那不屬於任何人。幸運其實是由個人所創,因此能歷久不衰。 很久很久以前,在一個遙遠的王國裡,有一個魔法師梅林,向一群來自各地的武士宣布:「七天之後,他的國家裡的一個名叫歡樂森林的地方,將會長出幸運草。而凡能夠找到幸運...


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洗滌心靈塵埃的雋永小語

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2005-10-08
洗滌心靈塵埃的雋永小語 文/zen 書名:愛的祝福~紀伯崙心靈小語精選 作者:紀伯崙 編者:蘇希爾布西禮 譯者:巫維芬 出版社:美麗壂 書名:愛的喜悅~魯米心靈小語精選 作者:米魯 編者:茱麗葉梅畢 譯者:汪芸 出版社:美麗壂 一切的行為和思想不都是宗教信仰嗎? ~紀伯崙 昂揚於十八世紀啟蒙運動的理性主義、實證主義、科學與人文主義精神,駁斥心靈,拒絕神恩,強調人本,訴諸科學。從此,西方淪入追求物質...
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曾居敦南,現住安坑。 我是職業作家/時事評論員,同時也是出版顧問、讀思寫文字溝通表達力的專業講師、網路部落客。 每年讀書(至少)五百本,寫文(至少)五百篇,演講授課(至少)五百小時。 本版文章歡迎個人或非營利單位轉載,營利單位轉載,請來信取得授權(切莫私自轉載)。

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