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恐懼的力量

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2018-08-03

恐懼的力量

文/Zen大

作者的博士論文發現一個十分違背人性直觀的人性心理,那就是願意多做善事具備利他同理心的人,竟是對於其他人臉部表情的恐懼較為敏感辨識者。

反之,若不擅長甚至無法辨識他人表情中的恐懼者,往往比較容易出現攻擊或傷害他人的行為,也比較不具備同理心或利他行為(即便有此方面表現也是刻意表演而非出於真心)。

也就是說,人因為恐懼表情的辨認產生了同理情感,將自己帶入對方的情境,進而產生感同身受,進而願意幫助對方,而如果無法產生此一情感者,將非但不會想幫助人還會對於傷害人的各種行為不覺得有罪惡感~


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書籍品評介 私飲食劄記 文化創意考

為什麼美食在當代如此受歡迎?

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2018-07-26

為什麼美食在當代如此受歡迎?

 

文/Zen大(本文發表於生鮮時書)

 

據說在日本,拉麵是電視收視率的保證,只要電視台介紹拉麵,就會有人看。

 

無獨有偶,台灣也很熱衷美食,像是一蘭拉麵來台灣展店時,聽說連續排隊的時間又破新紀錄。在台灣,別說海外名店來台展店初期總是排隊人潮不斷,就是周末假日去一些百貨商場的美食街,也是排隊人潮絡繹不絕。若是哪家店有推出限時優惠特價,更是萬人空巷。

 

面對上述愛排隊吃美食的現象,於是有人說,「這是貧窮化的台灣地小確幸」,因為追求完成買車買房結婚生子等大幸福不可能,越來越多人追求這種吃喝上的小確幸式滿足。

 

甚至還有人說,人們只剩下吃能夠作為煩悶生活中的慰藉。《過度飲食心理學》的作卡吉兒者就指出,當代消費社會中的一個奇特現象,就是過度追求飲食,吃了過多自己需要的食物。

 

「消費社會」存在已久,在消費社會,人們認為自己可以自由地購買取用產品或服務是個人自由的展現,是快樂的來源。消費是工業資本主義文明勝利的象徵,因為我們能夠大量生產豐富且精緻的產品,且讓人們消費得起。人們會使用所消費的物品建立階級區隔與個人生活風格來彰顯自我認同、社會地位與個人聲望。

 

奇妙的是,近年來人們的消費有過度往食物集中的現象。

 

我們的生活和吃產生過度密切的關聯。生活中出現值得慶祝的事情,舉凡業績達成朋友家人生日或是我今天覺得開心等等理由,就以吃作為慶祝。不只如此,但凡有任何不如意不順心,無論是業績未達標還是被主管罵或是跟另一半吵架,一樣找食物來吃。也就是說,不管開心不開心,我們的慶祝或解決之道竟然都是一樣的,那就是去大吃特吃。長此以往,身形走鐘是小,人生道路因此也偏差且調不回來事大。

 

是否真如坊間輿論所說,是因為人們普遍的經濟狀況不理想,不再能夠消費得起昂貴的耐久財,轉向輕薄短小的食物?

 

卡吉爾在書中舉了不少反例,指出一些高年薪且高社經地位的人,同樣受過度飲食所苦。

 

為什麼人們為吃過多於自己所需要的食物?

 

卡吉兒認為,的確有一部分是因為食物是滿足個人慾望的方式當中,相對來得便宜,每個人都能負擔得起。但其實不只於此,更有可能是因為食物的訊息透過媒體廣告鋪天蓋地的蔓延至日常生活各個角落,且訊息多元而分化,滿足各種社會階層或生活風格者的各種生活情境所需,加上某些食物特別容易讓人成癮(過度依賴),食物過度與生活連結所導致。也就是說,當代消費社會中的人們有不少人已經美食成癮,總之就是想吃,理由只是後加的。

卡吉兒認為造成此一現象的原因是國家放縱企業惡搞,沒有在食物的來源與商品標示上把關清楚所導致。不過,日本學者國分功一郎可能會有不同見解,國分在《閒暇與無聊》一書中指出當代社會的一大問題,是新富乃至中產階級們不懂得如何享受閒暇,不懂得如何奢侈,因此被消費主義的訊息綑綁所導致。

 

想要過上高品質的閒暇與奢侈,並非與生俱來,而是需要訓練的。為何土豪與暴發戶會讓人厭惡,主要原因就在於消費這個面向上沒有經過訓練(缺乏相關的教養)所導致。

 

過度飲食的問題從國分的理解脈絡來看,是人們不懂得如何安排自己下班後的休閒時間,所以這個休閒區塊被消費市場所提供的廣告占據,而當廣告鋪天蓋地都是美食的訊息時,人們自然就被食物所包圍,不管開心難過還是根本沒事都想要好好吃一頓。

 

國分毋寧認為,要擺脫過度飲食最好的辦法是學習閒暇的高品質使用方式,學會真正的奢侈,不要被消費主義綁架,不要被外部訊息決定了我們的生活方式,自己思考並決定自己的生活的過法!

 

好好發會創意,想想吃以外的美好人生的活法吧?!


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進擊—未來社會的九大生存法則

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2018-04-16

進擊—未來社會的九大生存法則/天下文化

文/Zen大

面對未來生活,除了應該設法建立自己判斷的依據外,還應該有一套因應未來降臨後的世界的法則,某種程度上來說,一種即便無法正確預測未來也能因應未來的生存法則。

 

《進擊》一書就提出了九大法則建議給我們,作者抓出網際網路與摩爾定律這兩個影響未來世界開展的關鍵元素,對未來生活做出了某種程度的預想之後,根據這樣的變化預想,提出了因應面對未來世界的九大法則,這九大法則毋寧說都是以工業和後工業或者說現在和未來的社會型態之對比的方式呈現,九大法則如下:

 

群起勝過權威:作者相信,群眾力量能改寫歷史,也能改寫未來
拉力勝過推力:面對未來,與其被動承受,不如主動出擊。
羅盤勝過地圖:在無法預測或預測經常失準的未來,人如何決定正確的行進方向比決定正確的目的地更重要。
冒險勝過避險:既然選擇主動出擊,就需要承擔足夠風險的能耐,才能幫助自己創造足夠可靠的安全。
違逆勝過服從:面對看似嚴峻的未來,不要只是投降主義的順服接受,沒有反抗,就沒有改變,挺身違逆那些貌似不可違逆的趨勢吧!
實行勝過理論:當變化成為常態,實踐才是檢驗真理的唯一法則,空有理論不能執行是無用的。
通才勝過專才:過去強調專業與專家,一個人專精一件事情就好,面對變動的未來卻得懂得跨界整合各種不同的能力,因為所具備的能力愈多,代表能夠開展的機會越多,未來是通才掌握機會的時代,專家只是被使用來解決問題的工具。
柔韌勝過剛強:既然未來經常變化且難以預期,那麼失敗也將成為常態,如何讓自己能夠具備足夠的柔軟與韌性避開失敗即滅亡,避免攔腰折斷是未來生存的重要能力。
系統勝過個體:在網際網路與摩爾定律主導的時代,再強大的個體,也比不上擁有一套強大的系統,因此,去發展自己的夥伴、平台與系統,是降低失敗風險也是提高存活機率的重要思維。

 

書中以大量的個案介紹了九大法則對我們面對複雜變動世界的幫助,更重要的是作者希望我們不但能能夠以這九大法則在變動的未來安身立命,甚至還能積極主動參與世界的構成,協助模塑更好的未來。這其實也是預測未來所希望達到的一個重要目標,就是希望原本預測中不好的部分能夠被排除只留下好的部分。


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書籍品評介 逆社會觀察 經濟與生活

貿易戰其實常常在打,也未必是壞事

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2018-04-10

 

貿易戰其實常常在打,也未必是壞事

 

文/Zen大(本文發表於生鮮食書)

 

「害怕英國製造業、景氣經常轉捩、有必要增加稅收,逼得北方採取保護主義。」

 

上面這句話是《貿易大歷史》的作者在談十九世紀的美國美方採取保護主義的三大因素。然而,這句話若將英國製造改成中國製造,把北方改成美國,放到眼下的美國,似乎也完全能夠成立。

 

許多人說,川普鐵了心要跟中國打貿易戰爭,所以祭出301條款來對中國製產品加稅。但川普自己則認為,美在中美的貿易戰爭中早就輸了,他現在只是在收拾戰場,遏止損害擴大。

 

說起來,世界各國開始大幅調降關稅,甚至大搞區域同盟,不過是1980年代新自由主義崛起之後的事情。在此之前很長一段時間,世界各國都是關稅壁壘的保護主義政策,而且有一部分經濟學家認為,即便各國都搞保護主義對於各國經濟並不會有重大衝擊與影響。而且,這一派的經濟學者認為,政府當然應該利用保護主義政策保護國內的幼小產業,免於被來自海外更大更具規模的競爭者的摧毀。

 

有一個說法,強國都希望施行自由主義,弱國才會寄託在保護主義政策。想想也蠻有道理,中國自己雖然不滿美國對其強大的製造業課徵高額關稅,但自己在偏弱的電影產業卻以限制外國電影的放映數量來保護自家市場不被侵蝕。

 

也就是說,也許真實的情況是,每個國家都同時在施行自由貿易與保護主義,當自家強的產業就堅持世界各國應該降低關稅令其能夠暢行無阻,但是自己弱的產業就拉高關稅阻擋國外產品進入。若是萬一因為某些緣故不能明目張膽地拉高關稅,那就祭出補貼政策,補貼自家產業令其具有足夠的競爭優勢或免於被淘汰的風險。

 

某種意義上來說,其實很多國家彼此之間都在打貿易戰,當我希望自己國家的產品能夠在其他國家取得壟斷或寡占,且沒有其他國家能夠迎頭趕上,為此而祭出的各種政策,都是貿易戰爭。

其實,川普和中國政府都沒有錯,他們都是為了自己國家的經濟在奮鬥,為了佔據優勢地位和其他各國進行合縱連橫。畢竟,沒有人想要在《全球化的故事》中,淪為輸家或是後進國。

 

經濟後進國的悲劇是,被貌似有裡的比較利益法則的國際分工所壓制,淪為負責製造低價或高污染的產品,卻無法分到高階製品,在全球經濟位階中區居下為。

多年前曾經紅極一時的《經濟殺手的告白》系列中,作者就明白指出,戰後美國為了控制並分配各國的世界經濟分工角色,以協助開發等名義大量派出顧問團到世界各國,介入各國的基礎建設之規劃。

 

你有想過為什麼那些擁有豐沛原物料的國家都剛好被獨裁政府控制,明明原物料可以賣個好價錢幫國家翻身卻似乎不盡如人意嗎?

 

而戰後日本與亞洲四小龍之所以能夠順利翻身,也許不光是因為人民勤奮,而是美國的全球地緣政治布局需要這些國家擔任防堵共產國際跨出太平洋的第一島鏈,所以用力支援這些國家的經濟成長,沒有像培植原物料豐富的國家那樣培植極端貪腐的獨裁政權。

 

那個時代的美國,難道不也是在打貿易戰嗎?

如果我們真心相信景氣循環論,好比說像哈利﹒鄧特二世在《全球經濟的關鍵動向》等預測全球經濟走向的作品中那樣積極找出人口、經濟、科技發展等各種週期去推敲景氣週期循環的話,我們應該知道,眼下的世界經濟必須有一波落底,因為金融海嘯之後各國央行的貨幣寬鬆政策只是不斷地延後泡沫破滅、景氣落底的時間,卻沒有解決資本主義的系統性危機。《泡沫沉思錄》一書深入探索了景氣循環與金融政策之間的關聯性,對於「善意欺騙」卻讓泡沫破不了的貨幣政策所造成的潛在金融危機提出嚴厲的批判。如果資本主義的系統性危機向來是靠景氣循環的方式來處理,景氣就像春夏秋冬,有榮景也會衰敗,衰退才能帶來熊彼得所說的創造性破壞,才能為下一波榮景復甦做好準備。

 

如果川普的貿易大戰真的能夠戳破中國的大泡沫,成為二十一世紀版本的廣場協定(美國當年就透過廣場協定迫使日幣大幅升值,應是砍掉了日本的製造業榮景且讓日本落入二十年之久的衰退),啟動新一波的景氣循環,長期來說未必是壞事。因為景氣循環論學派的學者認為,各國央行不斷做多延後景氣衰退的降臨已經過分干預市場,這會導致未來無法再延後而景氣開始潰敗時,嚴重程度只怕會比1929年的大蕭條還嚴重。

 

俗話說得好,危機就是轉機,如果衰退是必然的景氣循環,那麼就讓中美貿易大戰些開序幕也好過遲遲不開始,至少未來明確了,也好知道如何制定對策,不要再懸在一個不上不下的混沌不明狀態。

 

 


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書籍品評介 職場煉金術 教育與學習

(推薦序)抓出工作背後的結構,就能成為高效達人

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2018-03-22

抓出工作背後的結構,就能成為高效達人

文/Zen大(本文為此書的推薦序)

書名:把結構力變習慣:結構訓練師教你如何運用待辦清單,從此不忙亂、不心煩、事半功倍

 

剛出社會的時候,我在大型連鎖書店總公司擔任採購。採購工作是由許多細碎而繁雜的庶務組成,菜鳥時期的我,經常出狀況,像是商品分類錯誤、下採購單時採購量不小心多了一個零( 供應商當然會很開心)、給門市的工聯單總是會忘了幾個小地方沒填⋯⋯

另外,採購工作的日常充斥著大量的會議,部門內部會議、跨部門會議、和供應商的會議等,會議經常冗長而無效率,耽擱處理自己手上工作進度的時間,只好延遲下班。
面對我工作上的困局,主管給了我一個建議,讓我每天寫下自己的工作日誌。一開始,我是每天下班時回想一整天的工作事項,逐一記錄,慢慢寫一陣子之後,逐漸能夠以比較宏觀角度鳥瞰自己的工作,摸索出自己的工作輪廓與流程,理解採購工作在公司組織中的定位、與其他部門的分工⋯⋯掌握了隱藏在大量而細碎日常庶務工作背後,本書所傳授的「結構化流程」,以此套方法來安排、管理與執行自己的工作,慢慢的工作出錯狀況減少,也不太需要加班。

日後我更將其應用在自己的Soho工作中,將工作區分成核心與非核心工作,每天早上跟自己開工作會議,寫下當天所有待辦事項、安排出最佳的執行順序,並製作每日與每月工作進度管理簿,隨時檢核自己的工作進度,讓我每個月可以持續大量產出近百篇文章,從事課程教學工作,還能游刃有餘的閱讀數十本書。

讀本書時,我發現原來自己無意間做對了一些事情,做到了史迪宏在書中提及的不少讓工作更有結構化的祕訣,得以輕鬆處理貌似一盤散沙的大量工作( 碎片)。

本書將這套結構化的工作流程分成組織、聚焦與自動化三大部分,根據架構設計一套為期31天,協助商務人士改造工作流程的「結構化」模組,每天花30分鐘鍛鍊一個小技巧,利用書中的結構思維和檢核表的使用,將工作組織化,聚焦在關鍵處,讓非核心部分自動化,減少消耗在此類工作上的力氣,最後得以更輕鬆的方式創造出更高的工作績效。


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書籍品評介 文化創意考 在地想出版

真正意義的年度選書其實是…

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2018-01-02

真正意義的年度選書其實是…

 

文/Zen大

 

我想小小說一點,因為有不少人自己也玩起年度選書,然後有些人的書單中有不少不是2017年出版的書,其實嚴格意義來說不能算,年度選書的意思就是,當年出版的新書中你讀過覺得最值得推薦的,才會被放入年度選書。

 

以前也有人問我做年度選書,挑個十本來跟大家介紹,但我想十本我挑不出來,至少得挑三五十本我覺得才能涵蓋,但書單太多又懶得打,所以就一直不幹這件事情。

 

而且說到底,年度選書就是一種幫忙拉抬一波銷售的促銷行為,因為讀書這件事情永遠要先認清楚自己要解決的問題,然後從書海中去找,找出讀了對自己真正有用的書,且真的有用到生活中去改善了什麼,那才算是自己的年度選書,這些書未必是某些大出版社主推的書,很可能超級冷門或其實很芭樂,那都無所謂,因為對你有用最重要。

 

反而不要因為很多人推薦就去讀其實你不需要讀的書,好比說今年一堆人選出來的書單中大概都有刻意練習之類的,但那其實也早已不是甚麼新書了,只是剛過去的那一年才出了繁體中文版。

 

總之,對於一個落後跟隨型的出版國,選書甚麼的其實都是看看就好,真正的出版學方面的意義不大,因為我們的那些高級讀書人選出來的年度選書很多都是國外早一兩年的暢銷或年度選書,只是跟著人家的口碑讀,而不是整個市場一起摸索出來的書,只有最後這個定義下的書,其實才是最嚴格意義的年度選書,也就是當年首次在原始母國出版且獲得推崇或某種成就的書。

 

說這些討人厭,但就姑且一說了,我們社會真心願意自己花時間摸索問題建構自己主題閱讀系統的人很少,包括不少有大量閱讀習慣的人,不然也不會那麼崇拜羅胖了!


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認識未來社會的新樣貌

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2017-12-16
認識未來社會的新樣貌 文/Zen大(本文發表於全國新書月刊) 前言 始終令人類掛懷的一件事情,就是未來社會的樣貌,以及人類該如何自處? 所以出現了烏托邦小說、科幻小說和未來學,趨勢分析也一直是出版市場上受人追捧的作品類型。 本文將介紹一系列令人一窺近未來社會(十年到二十年後的未來社會)樣貌的作品,每本書各有不同的側重點,讀完這些書,或許您能夠更懂得如何在未來世界立足與發展。 縮時社會/新樂園 曾經...


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認識社會世界不為人知的另一面

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2017-07-17
認識社會世界不為人知的另一面 文/Zen大(本文發表於2017/6全國新書月刊) 我們所生存的世界,往往有隱匿而不為常人所知悉的另外一面。另外一面的知識,和主流社會所提供的知識有截然不同的預設,對問題也有自己的一套解讀,卻因為比較不容易理解或不被統治者所青睞,是以仍然處於社會的邊陲。 然而,不為人知的另外一面的知識洞見,往往更能解決靠主流社會價值觀所提供的答案,所無法解決的問題。 想要人生過得更美...


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田村淳教你如何受歡迎?

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2017-06-08
田村淳教你如何受歡迎?文/Zen大 雖然有一些人覺得搞出暢銷或高收視率節目的人沒什麼了不起,只是運氣好,不過,如果讀過這些人的作品就知道,其實他們都很有自己的一套方法論。 小淳這本書(田村淳教你如何受歡迎/時報)很扎實的介紹了自己能過活下來的一些秘訣,像是把自己當成三十五分的男人ˋ積極尋找加分的方法,練習搭訕最好的方法是上街問路,還有創造聯誼氣氛的技巧,提升收視率的方法,乃至經營社群網站的秘訣(只...


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當移工回家之後…

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2017-06-04
當移工回家之後… 文/Zen大(本文發表於教育部人權電子報) 書籍:回家 作者:顧玉玲 關心台灣移工處境的人,應當沒有不知道顧玉玲的。 自從2005年顧玉玲開始執筆撰寫菲律賓逃跑外勞的作品〈逃〉拿下時報報導文學獎開始,她便長年投身東南亞移工在台灣的報導撰寫,希望盡力向台灣社會訴說東南亞移工在台灣的故事。 套用顧玉玲自己的話來說,是因為「不忍這些生命故事在論文中只剩下編號 A310 或 C409 的...
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曾居敦南,現住安坑。 我是職業作家/時事評論員,同時也是出版顧問、讀思寫文字溝通表達力的專業講師、網路部落客。 每年讀書(至少)五百本,寫文(至少)五百篇,演講授課(至少)五百小時。 本版文章歡迎個人或非營利單位轉載,營利單位轉載,請來信取得授權(切莫私自轉載)。

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