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生活有感想 職場煉金術 心靈處方箋

不要讓卡關的事情佔據太多時間心力,自己為難自己比較好…

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2020-09-13


有幾個認識了好幾年的年輕朋友,一年大概會見一兩次面的程度。
每次見面,大多會談到他們現在不順卡關的事情,如果不知道的人,光聽這些,還以為他們的日子過得很不好!


如果是感情卡關,通常工作總很是不錯的,不管大環境如何,也不管他做什麼,主業副業興趣乃至一時興起,都可以做得很好。
有的年紀輕輕,收入與資產也很不錯。


總之,除了這些人很在意的事情之外,其他都很好,甚至可以說太好了,遠超過常人,堪稱人生勝利組。


但是,有些人會把心思全都放在卡關的地方,然後覺得自己過得不好,拿這個為難自己,讓自己陷入某種(自己想像的)悲劇英雄的困局。


我想,不少人的生活光景,客觀評估下來,應該也都跟我認識這些年輕朋友差不多。


雖然生活中有一兩個領域不太順,花了很多心力卻依舊卡關,但其他都很不錯,甚至根本很好!


或許你會說,人就是想要精益求精,好還要更好,不好也想要變好阿!


我也很認同,不過,想讓不好卡關的部分也好轉順暢起來,實際做法,往往跟自己想得很不一樣。


不少人會花心力跟時間在卡關的事情上,深入探討原因,學習解決方法,認真面對問題!


但是,我發現,上述做法並不總是有效的,特別是問題牽扯到其他人(如職場人際關係,家庭,親密關係等等)時,投注心力與時間直面問題,未必真的能解決問題或讓情況變得更好。


有時候,解決問題的方法是擱置不處理,把時間跟心力放在自己原本就擅長或能輕鬆做好的部分,將這些做得更好,讓這些把時間佔得更滿,讓其他卡住自己的事情沒有時間跟機會發生。


你要說是逃避問題,某種程度也算成立,但是,我的解讀是,不讓問題有機會變成真的狀況浮上檯面,也算是解決問題的一種方法。
有些時候,久而久之問題就消失了。有些時候是讓子彈飛一陣子,你在不久的將來掌握了更好的解決方案,屆時能夠迎刃而解了。還有一些狀況是,最好的解決方法就是迴避問題發生的機會(例如原生家庭的親子關係)。


另外我還相信一件事情,當你將時間與心力全都投注在自己擅長拿手的事情上,累積出來的成就,會反向強化或調整自己的能力或性格特質,也就是你會因為這些好的人生成果而變得更好,當你人生更上一層樓之後,問題往往就不是問題了,因為你進入了新的層次,在那個層次理這個問題可能不會發生或有其他解決的資源進入你的生命(例如找不到好對象這件事情)…


所以,試試看調整時間與精力的配置方法看看,讓能夠做得好的事情擁有更多時間去做,讓卡住的事情沒有時間跟機會發生,過一陣子再來觀察看看事情的變化發展?

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Zen大

曾居敦南,現住安坑。 我是職業作家/時事評論員,同時也是出版顧問、讀思寫文字溝通表達力的專業講師、網路部落客。 每年讀書(至少)五百本,寫文(至少)五百篇,演講授課(至少)五百小時。 本版文章歡迎個人或非營利單位轉載,營利單位轉載,請來信取得授權(切莫私自轉載)。

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