之前舉辦腦科學主題讀書會時，拜讀了最強大腦學習法（原書名：記得牢、想得到，用得出來：記憶力、理解力、創造力的躍進術/難怪要改書名），收穫良多。
日前出版社行銷企劃來信，提及此書重新出版，問我是否可以推薦，我說好！
最強大腦學習法整理了十個順應大腦運作規則，以利強化大腦學習的方法，佐以科學原理解說，讓有興趣自我強化學習能力的朋友參考！
我自己的心得是，書中的十大方法可以變身組合技來使用。
好比說，學習要留間隔（打散學習時段）與交錯練習，兩者就可以搭配在一起使用。利用不同學科的穿插，既能留間隔又能交錯練習。
另外，最常被忽略的就是睡覺。充足睡眠可以幫助人活化大腦，清楚大腦運作時累積的毒素，不睡覺開夜車的熬夜學習，效果反而差。寧可早起學習也不要熬夜，早上比深夜還要更安靜，腦力更充足，更容易專心。
平常累了，稍微打盹一下，也好過硬撐。
還有一個非常反直覺的學習方法，也很值得留意，那就是當你進行學習時，越覺得流暢清晰好懂，很可能學習效果並沒有你想像中的好；反而是學習時覺得卡關、得想破頭，最後的學習效果反而出奇的好。
前者之所以讓人感覺效果好，那是因為大腦覺得舒服，接收資訊的流暢並不等於記得住或能理解，單純代表講授者的講解技術良好而已（從這個角度來看，過度追求好懂輕鬆流暢的輸入方法未必是好事）。
反而是讓大腦卡關時，腦子會調動所有能調動的資訊來理解與解決問題，縱然當下未必能馬上解出來，但是，大腦經過如此反覆鍛鍊，卻能被有效活化且變得更加聰明。
其他一些反直覺的強化學習方法，像是遺忘其實是好事，使用較多的資訊來記住較少的資訊反而比較容易（俗稱編故事）…，總之，這本書很值得推薦給希望強化學習成果的夥伴！
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