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積極的正向思考~在既定現實中找出積極面向

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2018-03-18
積極的正向思考~在既定現實中找出積極面向
 
文/Zen大
 
我認為正向思考是在既定不可改變的現狀中,找出事物的積極面。
 
舉例來說,不少人讀到不如己意的所謂爛書時,要不是自認倒楣就是大罵一通,但我認為,這時候應該要思考的是,既然買到爛書而且讀完已經是事實,這個已經付出的過程無法逆轉,那麼,就應該從這個經驗中歸納總結出未來可以預防的提醒,以及,設法活用這本爛書。
 
關於第一點,就是設定一套以後可以減少買到爛書的選書機制;第二點則是對爛書提出批判性建議,也就是如果我來寫會怎麼寫?具體明白詳細的說清楚,搞不好就真的寫出一本暢銷好書。
 
同樣的道理,花大錢吃了爛餐廳,那就好好把這次經驗描述清楚,總結教訓。
 
碰到詐騙集團騙走錢,結束了一段要命的錯誤感情,離開了不如己意的職場,或是身體健康出了狀況等等,都可以套用上述邏輯,也就是認真看清楚既定現狀的糟糕樣貌,從中找出值得反省檢討與改進的方法,並且做出具有建設性的改善方案,用在改變自己的未來人生。
 
也就是轉換原本的事實的負面感受為正面,而且替這個負面感受找到一個具備創造性與再生產價值的具體可執行方案,我認為,這才是健康的正向思考,絕對不是某些被過度簡化版的不可以講出負面訊息,一味地保持天真不切實際的樂觀積極,卻不去審思風險。
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Zen大

曾居敦南,現住安坑。 我是職業作家/時事評論員,同時也是出版顧問、讀思寫文字溝通表達力的專業講師、網路部落客。 每年讀書(至少)五百本,寫文(至少)五百篇,演講授課(至少)五百小時。 本版文章歡迎個人或非營利單位轉載,營利單位轉載,請來信取得授權(切莫私自轉載)。