心靈處方箋

把每天當作生命的最後一天來活~心靈小語123

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2006-07-15

把每天當作生命的最後一天來活~心靈小語123

文/ZEN

不要錯把小事當成緊急事故,放在心裡掛念不已。人生並不完美,無法事事順心如意。像我這麼愛看漫畫,有一天離開世界的時候,肯定看不到下一期的週刊連在漫畫。所以,何必掛心一些無法改變或還沒做完的事情。

這個世界本來就不公平,你看,你有衣服穿有地方住有學校念有工作做還有點存款,這世界上有至少二十億的人渴望擁有你的生活,所以還有什麼好不滿足的!

對自己溫柔一點,對世界大方一點。每天花一點時間感謝上帝、感謝世界、感謝家人、感謝朋友、感謝陌生人……,讓我們能夠繼續順利的活下去。所以,讓我們以笑臉迎接這個世界。或許世界上有些事情令人心煩、讓人不快,但總是有更多人默默的付出,讓世界持續運轉,不致崩解。與其埋怨,不如感謝!

好好的選擇你的工作、你的生活、你的朋友、你的世界。做你朋友的好朋友,做你家人的好家人。凡事傾聽,切莫插嘴。時刻準備幫助人,即便沒有人看見。花點小錢認領一個小孩,幫忙路邊需要幫助的人。

每天讓自己安靜一段時間,省察自己一天的作為。原諒自己所犯的錯,讚許自己所做的好。別讓負面情緒和壓力淹沒自己,提醒自己注意該注意的事情。

人生就像一場大考,問題就是老師,每個人來這世界上都要回答屬於他自己的那個問題。沒有人能代考,也不能夾帶小抄。上帝主考官不斷的出同樣的考卷要我們回答,直到我們寫出最合適的答案。

原諒身邊人無意間犯的一些小錯,以及那些總是不斷再犯的過錯。前者無心,後者出於無奈。不是要你假裝世界一切美好,而是學著以同理心看待犯錯的人,人生來並不完美,誰都會犯錯。與其記恨埋怨生氣,不如原諒接納化解。生命的本身很脆弱,選擇當個仁慈的人,不要當個永遠都對的裁判官。謙虛一點,跌倒的時候才有人願意扶你一把。

不知道誰該做的事情,不妨就接手去做吧。一點小事不用在意,大事磨練身心。大心的人活的自在開懷,雞蛋裡挑骨頭啟不痛苦。別戴著有色眼鏡看世界,有些人的確有一些習慣,但不代表他就是討厭的人。

多一點好奇心,世界很精采。虛心求教,你覺得世界很有趣,你就會覺得身邊的人總能給你帶來新鮮感,總能讓你學到點新東西,總能讓你開心而充滿期待。學著從世界裡找出值得省思的道理。小故事大道理,再不經的小地方都有值得學習的地方。

安於無知,承認自己的侷限和缺點。無論你到哪裡去,你就是在那裡。牛牽到北京還是牛。每件事情都有神美好的旨意,或許不是我們現在能夠測透。接受它,別拋棄或批評。等伊年以後你且看它在你生命中的化學反應。寫下自己的優缺點,試著在生活裡避開發生缺點的機會。改變在心,不在環境。別再責怪別人,問題永遠在你不在異己。

保持生命彈性,特別是當計畫落空的時候。人生總有不如意的事情,想想你擁有的;別老想你想要的。傾聽內在的聖靈/聲音。信任你的直覺。永遠敞開心胸。知足常樂,少才是多。以安靜取代焦慮。在平凡之處尋找不平凡。我們不可能總是做大事,但卻可以做些有用的小事。就從你身邊開始做起。

別人要加在你身上的負面情緒,不一定都要接下。開心的時候心存感激,難過的時候保持風度。凡事都會過去。快樂一點,世界沒有了你,漫畫還是會依然出刊,電視依然會推出新連續劇……,還是會繼續運轉,好像你從來沒來過這世界一樣。用愛充滿你的一生。

開車的時候小心左右,別超速,紅燈停綠燈行,禮讓行人,放輕鬆、少點脾氣,先深呼吸一口氣再上路。把每天當作生命的最後一天來活。懂得珍惜上帝和父母給你的寶貴生命

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Zen大

曾居敦南,現住安坑。 我是職業作家/時事評論員,同時也是出版顧問、讀思寫文字溝通表達力的專業講師、網路部落客。 每年讀書(至少)五百本,寫文(至少)五百篇,演講授課(至少)五百小時。 本版文章歡迎個人或非營利單位轉載,營利單位轉載,請來信取得授權(切莫私自轉載)。

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