心靈處方箋

開門六件事

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2006-09-18

開門六件事

文/zen

人生想過的幸福快樂其實很簡單,只要謹記,每天想辦法完成下列六件事情:

1、為別人做點事情:替朋友開個車門、拉張椅子,給乞丐一點零錢,買一束玉蘭花……。總之,真心誠意的替認識或不認識的人做點事情。我們不總是有能力做大事,但卻永遠可以用愛心做小事。

2、為自己做點事情:買個小東西犒賞一下自己的辛勞,看一部好電影、買一本好書。

3、做些自己不喜歡卻必須完成的事情:例如打掃家裡、洗洗衣服、掃掃公寓樓梯

4、做運動:散步、慢跑、健身,什麼都好。活動活動筋骨。

5、讀點書:每天抽十五分鐘到一小時讀一點書,持之以恆,擴充見識和智慧。

6、每天禱告,並替自己所愛的人祈福。

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Zen大

曾居敦南,現住安坑。 我是職業作家/時事評論員,同時也是出版顧問、讀思寫文字溝通表達力的專業講師、網路部落客。 每年讀書(至少)五百本,寫文(至少)五百篇,演講授課(至少)五百小時。 本版文章歡迎個人或非營利單位轉載,營利單位轉載,請來信取得授權(切莫私自轉載)。

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