愛情事件簿

心態正確,愛情才能長久

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2007-09-13

心態正確,愛情才能長久

文/zen

愛情會失敗,絕大多數原因是自我設限,同時也限制情人,認為人是不可能成長的,你就該是我認識你第一天起時的樣子、性格。

心理學家研究人類發現,人類可分為兩大心態,一種是定型心態,就是上面講的,認為人不可能改變,能力/性格決定一切。另一種是成長心態,和定型心態相反,成長心態者認為,人是會改變的,挫折或者環境的變化,都會督促成長心態者重新反思自己的所作所為,改正自己的缺點,正面迎接挑戰。

舉例來說,定型心態者認為,感情必定只能是一見鍾情的天雷勾動地火,兩人必須完美無暇的班配,你能讀懂我的心而不需要我告訴你。如果感情必須要經營,我的需求需要主動開口告訴對方才行,這樣的感情不行。情侶是必須擁有絕對默契,不需要溝通協商,或者學習相處之道。

定型心態者談戀愛通常開始的轟轟烈烈,認為自己遇見真命天子/女,迅速墜入愛河,直到因彼此價值觀差異展開爭吵,卻因為定型心態不願意深入了解對方,於是認為對方不是自己的靈魂伴侶,選擇離去

殊不知,感情極需要付出心力,學習和對方相處,了解對方,絕不是只要相愛就好,不可能事事契合,一點努力都不用付出就可以天長地久、圓圓滿滿。

定型心態者更不了解,在感情裡發生的爭吵,是幫助兩人微調以建立更健康的相處模式的必經之道(在心理學裡稱為謀合期,在這段期間的情侶將會把所有彼此間的差異攤在陽光下,並試著找出彼此都能接受的相處之道),而不是用來指責對方性格有問題(人非完人,每個人都一定有自己的性格弱點),若因此而認為彼此不合適者,這樣的人無論對象怎麼換,都會碰上瓶頸而結束。畢竟,要去哪找一個事事讓你滿意,沒有半點缺點的人?

此外,定型心態者十分完美主義又好強,事是要求完美(通常是要求情人)不說,卻還要事事比情人強,甚至已將情人比下去來證明。好勝心態作祟,讓定型心態者常常贏了勝負卻輸掉感情。舉例來說,定型心態的男生無法接受女方比自己工作能力強,比自己受朋友、同事、家人歡迎,比自己好,一定得想辦法比下對方不可。結果,往往因為一些吃醋行為而鬧的雙方很不愉快。

更糟糕的是,定型心態者不能承受被拒絕/被分手。他不相信怎麼會有人敢/會拒絕他,想跟他分手(因為定型心態者多半是自戀的完美主義者,卻又承受不起挫折,只有他能夠和人分手,別人不能和他分手)。萬一被提分手,第一件事情就是質問對方是否有第三者(而且完全不相信對方的說詞,質問只是為了將其想法帶入),最後發現挽回無望,則竭盡所能的思考如何報復情人。定型心態者無法原諒情人不再愛他(無論任何理由)。

相反的,成長型心態者認為自己有所不足,任何在感情中發生的問題都是需要解決且可以解決的,成長型心態者會放下自我中心,願意學習,對情人抱持開放態度,傾聽情人的需要,了解彼此的差異,找出彼此都能接納的辦法,透過謀合協商,求同存異,讓兩人的感情逐漸成長茁壯。就算感情最後仍然得結束,他會記取此次失敗的教訓,努力讓自己過的更好,成為更懂愛的人,絕對不會怨天尤人,也不會把錯都推到對方身上,更不會意圖報復,並且祝福離去的情人。

定型心態者或許先天條件好,可以情人一個一個的換,再三碰到同樣的瓶頸而解數感情卻不知道自我反省,也不認為自己需要改變,進而在愛情之海中沉沉浮浮,找不到歸宿。成長型心態者或許條件不好,也談過幾次失敗的感情,但隨著失敗挫折理由的解開,成長型心態者越來越懂得如何經營愛情,最後得以順利遇見真愛,並且利用所學會的用心經營感情,開創出屬於自己的幸福。

愛情的成敗原因很多,但如果自己的心態不正確,則無論自己的條件再好,對方再棒,最終都將歸於失敗,因為沒有一段感情不需要長久經營,持續微調,已跟上對方的成長與改變。

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Zen大

曾居敦南,現住安坑。 我是職業作家/時事評論員,同時也是出版顧問、讀思寫文字溝通表達力的專業講師、網路部落客。 每年讀書(至少)五百本,寫文(至少)五百篇,演講授課(至少)五百小時。 本版文章歡迎個人或非營利單位轉載,營利單位轉載,請來信取得授權(切莫私自轉載)。

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