愛情事件簿

當女人情緒低落,找你發洩時….

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2007-11-28

當女人情緒低落,找你(這個男人)發洩時….

文/zen

男人有個毛病,喜歡解決問題。

偏偏女人訴苦,通常只是為了抒發心情上的焦慮,並非真的要男人替她想辦法(女人會自己想辦法)。

結果,當男人邊聽著女人抱怨、訴苦,邊弄用他那超級理性的大腦,條理分明的分析女人難過的前因後果,來龍去脈,最後興高采烈的得出解決辦法時,卻眼見女人早已氣的火冒三丈。

在日常生活中,的確常常會出現令人焦躁的問題。例如因為公司狀況不善,工作可能不保;擔心年老父母長輩的身體;狀況擔心考試成績不理想,無法考取理想學校;擔心自己實力不夠,無法找到好工作;擔心感情不穩定,你會離開他等等,讓人心情煩躁的事情可以說是五花八門無奇不有。

女人重視人與人之間的關係合諧,喜歡被重視,喜歡被愛與關懷包圍。她看重的是自己的人際關係是否健全穩定,而不是發生在自己身上的問題能否被解決(除非這問題正巧是人際關係問題)。

當女人陷入低潮時,她需要的不是立即解決問題的辦法,而是親密關係的陪伴,讓她的情緒回復穩定。向情人/朋友/家人訴苦、抱怨,就是女人排解生活壓力的方法。

男人們,如果女人找你訴苦,千萬不要太多廢話。我知道你很想對眼前這個抱怨的女人說點什麼解決辦法,但是,千萬不要脫口而出(特別是這個女人你很喜歡的話),最好的作法就是:乖乖聽她說,不時點點頭,表示同意,那就夠了。

如果男人太過熱心替女人找解決辦法,要不是讓女人覺得,這個男人在落井下石,要不然就是不愛我(假設男女雙方是情人時),否則怎麼可以在我這麼傷心難過的時候,只顧著分析問題,找解決問題的辦法,卻不懂關心我,來抱抱我、親親我、安慰我。是「我」碰到事情「難過」,重要的是「我感到難過」,想要透過說話宣洩,才不是要你(這男人)幫忙解決問題。

當女人難過不開心煩悶焦躁的時候,讓他發洩,傾聽他的心情,陪他罵罵世界、抱怨不公平的事情(即便就事論事來說,你覺得是女人的錯也不要說破)。

當女人感到情緒低落沮喪時,你最該做的就是陪伴他,幫他分散他的注意力,讓他暫時忘記心情不好的原因。強調你和他的關係的堅固,不會因為任何事情而改變。支持他,讓他至少在情感上是感到安心的,不至於手足無措。

千萬不要試圖直接介入解決/干涉他的問題,直接搶過問題來解決並非好辦法。陪她、聽她,提供情感支持,絕不幫忙解決問題,謹守這個分界線,這樣就夠了!

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3 Comments
  1. 回覆

    郝伯

    2008-01-03

    看來版大也是師承John Gray的理念呀。

  2. 回覆

    2008-01-04

    話雖如此 不過男人就是無法覺醒 女人一定要學會自己找樂子 記得愛自己

  3. 回覆

    joe

    2008-01-10

    我曾經當過傾聽者,當時我還愣住不知道該怎麼安慰他咧!現在看完這篇文章,不做不錯,嘿

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Zen大

曾居敦南,現住安坑。 我是職業作家/時事評論員,同時也是出版顧問、讀思寫文字溝通表達力的專業講師、網路部落客。 每年讀書(至少)五百本,寫文(至少)五百篇,演講授課(至少)五百小時。 本版文章歡迎個人或非營利單位轉載,營利單位轉載,請來信取得授權(切莫私自轉載)。

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