當女人情緒低落，找你發洩時….

當女人情緒低落，找你（這個男人）發洩時….

文/zen

男人有個毛病，喜歡解決問題。

偏偏女人訴苦，通常只是為了抒發心情上的焦慮，並非真的要男人替她想辦法(女人會自己想辦法)。

結果，當男人邊聽著女人抱怨、訴苦，邊弄用他那超級理性的大腦，條理分明的分析女人難過的前因後果，來龍去脈，最後興高采烈的得出解決辦法時，卻眼見女人早已氣的火冒三丈。

在日常生活中，的確常常會出現令人焦躁的問題。例如因為公司狀況不善，工作可能不保；擔心年老父母長輩的身體；狀況擔心考試成績不理想，無法考取理想學校；擔心自己實力不夠，無法找到好工作；擔心感情不穩定，你會離開他等等，讓人心情煩躁的事情可以說是五花八門無奇不有。

女人重視人與人之間的關係合諧，喜歡被重視，喜歡被愛與關懷包圍。她看重的是自己的人際關係是否健全穩定，而不是發生在自己身上的問題能否被解決(除非這問題正巧是人際關係問題)。

當女人陷入低潮時，她需要的不是立即解決問題的辦法，而是親密關係的陪伴，讓她的情緒回復穩定。向情人/朋友/家人訴苦、抱怨，就是女人排解生活壓力的方法。

男人們，如果女人找你訴苦，千萬不要太多廢話。我知道你很想對眼前這個抱怨的女人說點什麼解決辦法，但是，千萬不要脫口而出（特別是這個女人你很喜歡的話），最好的作法就是：乖乖聽她說，不時點點頭，表示同意，那就夠了。

如果男人太過熱心替女人找解決辦法，要不是讓女人覺得，這個男人在落井下石，要不然就是不愛我(假設男女雙方是情人時)，否則怎麼可以在我這麼傷心難過的時候，只顧著分析問題，找解決問題的辦法，卻不懂關心我，來抱抱我、親親我、安慰我。是「我」碰到事情「難過」，重要的是「我感到難過」，想要透過說話宣洩，才不是要你(這男人)幫忙解決問題。

當女人難過不開心煩悶焦躁的時候，讓他發洩，傾聽他的心情，陪他罵罵世界、抱怨不公平的事情（即便就事論事來說，你覺得是女人的錯也不要說破）。

當女人感到情緒低落沮喪時，你最該做的就是陪伴他，幫他分散他的注意力，讓他暫時忘記心情不好的原因。強調你和他的關係的堅固，不會因為任何事情而改變。支持他，讓他至少在情感上是感到安心的，不至於手足無措。

千萬不要試圖直接介入解決/干涉他的問題，直接搶過問題來解決並非好辦法。陪她、聽她，提供情感支持，絕不幫忙解決問題，謹守這個分界線，這樣就夠了！

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