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你是否常常會產生無聊的感覺?

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2017-06-02

你是否常常會產生無聊的感覺?

文/Zen大

書名:無聊的價值
出版社:三采文化

你是否常常會產生無聊的感覺?

產生無聊的感覺時,你會設法消滅還是與其共存?

無聊的價值一書的作者專門研究無聊,這本書從無聊的定義(對現狀的不滿意),到成因與改善方法,全都做了不無聊且蠻有趣的討論。

作者提出最警世的一點是,我們之所以越來越容易覺得無聊,是因為生活在接受過度刺激的環境,然而卻得活在日漸枯燥到工作環境中,然而,人並不能切成上班跟下班各自使用不同到接受刺激機制,於是在下班後接受到刺激越多的人,上班或不接受大量刺激時就會產生無聊的感覺。

此外,作者還發現,我們接受刺激的來源太過同質(網路,電腦,鍵盤,滑鼠)導致大腦使用部位過份窄化,也容易變得習慣刺激,從而追求更多刺激,要不就感到無聊。

這是笨值得一讀的書,特別是第十章歸納了三十個容易被當成無聊人士的行為特徵,也很警世啊!

總之,作者認為,我們應該學習接納無聊,不要一碰到無聊就想消滅之。

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Zen大

曾居敦南,現住安坑。 我是職業作家/時事評論員,同時也是出版顧問、讀思寫文字溝通表達力的專業講師、網路部落客。 每年讀書(至少)五百本,寫文(至少)五百篇,演講授課(至少)五百小時。 本版文章歡迎個人或非營利單位轉載,營利單位轉載,請來信取得授權(切莫私自轉載)。

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