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生活有感想

放鬆行程之按摩加握壽司之旅

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2011-09-03
放鬆行程之按摩加握壽司之旅 文/zen(本文同步發表於 weee好男幫) 前一陣子,老婆大人在她的臉書上,看見朋友的留言,說到她平常紓壓都是到住家附近去按摩,按摩完再去吃握壽司,花不了幾百元,但效果很好。 於是,老婆大人說,等這一陣子忙完,也一起去吧!我當然說好,從事文字工作的職業病之一,就是手部與肩頸痠痛,壽司又是我們兩人愛吃的食物,組合起來,的確是不錯的紓壓行程,更何況都不貴。 這個周末,便第...
經濟與生活

認識自成一國的有錢富豪

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2008-10-08
認識自成一國的有錢富豪 文/zen 書名:歡迎光臨富豪國 作者:羅伯.法蘭克 譯者:鐘清瑜 出版社:先覺 數字會說話,美國聯準會報告指出,近十年來,美國國民所得日趨兩極化。百萬富翁有逐年增加的趨勢,從1995年的377萬戶到2004年的905萬戶,增加了2.4倍,由於擁有百萬資產的人數成長太快,以致於百萬已經不被視為富翁,頂多只能視為手頭較寬裕的中產階級。 今天,沒有個千萬美金身價,根本稱不上富豪...
職場煉金術

懂得玩,工作才會有效率-上班族的週末生活最重要

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2008-09-04
懂得玩,工作才會有效率-上班族的週末生活最重要 文/zen 週末,是工作了一周的上班族,用來調劑身心,恢復體力和活力的重要時間。懂得規劃充實的周末休閒生活,會比漫無目的的矇頭大睡或到公司加班,來得有幫助。若是不能體認週末的重要性,讓自己徹底休息(甚至還跑去加班應酬)的話,工作中的疲勞,將會一點一滴的剝奪你的生命力,失去工作熱忱不說,很可能連工作效力都變差。 那麼,上班族應該怎麼安排周末休閒活動? ...
職場煉金術

便服日,穿衣學問大

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2008-08-06
便服日,穿衣學問大 文/zen 休閒風吹進辦公室 大概是受到後福特主義的影響,也可能是一九九○年代末網路公司崛起,大倡辦公室休閒風之故近年來,不少大型企業開始推廣週五便服日,讓員工可以穿著便服來公司,男生不用再西裝畢挺,女生也不用全身套裝。 台灣雖然以中小企業為主,對於員工的穿著打扮管的較少,不過,像金融、汽車、保險、地產或大型企業集團的辦公室白領,穿著還是不能隨便,有一定的規範在。男生穿西裝是不...
職場煉金術

另一種職業傷害:心理人格的扭曲

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2008-08-02
另一種職業傷害:心理人格的扭曲 文/zen (本文發表於2008.7.30自由時報上班一族版) 說到上班族的職業傷害,一般人想到的,大概是缺乏運動與過度應酬造成的心血管疾病,或者特定職業需求,長期使用人體的某種身體器官,導致毀損,例如重度依賴電腦造成眼睛疲勞。 心理人格的扭曲:真正的職業傷害 其實,對上班族來說,真正嚴重的職業傷害,並不是身體不均衡/過度使用所造成各種疾病或耗損(畢竟現代醫療科技與...