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思考

書籍品評介 閱讀資訊饗 心靈處方箋 教育與學習

右腦創新,左腦儲存

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2020-07-01

最近又開始密集讀一些腦科學的書,讀到一本(大腦的悖論)特別有趣,其中提到比較新的研究,其他書多半沒記載的!
作者指出,指出右腦負責創造也比較負面,左腦負責儲存然後相對正面。
左腦語言區發達是因為儲存資料多半使用語言,右腦則負責處理外界輸入的各種資訊,所以過去被判讀為處理視覺與空間訊息。
資訊會先進入右腦進行處理,再儲存到左腦(多以語言整理起來)。
年輕時右腦比較發達,比較容易不滿也因為不滿而產生創新,年長後則是左腦,比較穩健且正面!
這跟我之前自己歸納出來的一個假設類近,我認為腦在運作時是全腦啟動,並非一般坊間流傳的只使用十分之一。而腦區的概念是因為資訊必須儲存,儲存會根據接收資訊的特性就近存在相應的部位(例如靠近鼻子的儲存味道,靠近耳朵的儲存聲音…),發展出各自的資訊處理與儲存區塊!
腦科學很有趣,堪稱當代所有學門的大匯流與啟動處,是起點也是終點,且大幅修正了笛卡爾的心物二元論的世界觀!
人類要能夠有效利用AI不被淘汰的解答,就藏在人類對自己大腦的探索與認識還有應用了!
腦科學主題讀書會

人人當老闆 生活有感想 職場煉金術 心靈處方箋

資深Soho可能也是反脆弱的

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2020-07-01

今天是2020年七月一日,距離2006年一月已經14.5年。
從2006年一月到2020年六月,總共14.5年,174個月,也就是說,離開公司成為Soho以來,我經歷了174次歸零重新計算當月收入的日子…
說實話,每個月都要重新計算業績,說沒有壓力或不緊張是騙人了(因此我很能了解身為老闆或業務承攬制工作者的心情)!
即便做了十幾年也依然會有壓力會緊張(今年這種承受全球系統性風險的時刻更是緊張),但是,正是這個不可能結束的緊張感,逼迫自己找對策、想方法,不要只是拼命努力而是要能高效努力。
是說還好,我是個人,上面沒有大老闆,所以,我另外訂了年度績效目標,作為淡旺季的緩衝。
即便如此,也是經歷了十四次的歸零、走重新始計算!
歸零的缺點是每一次的開始都會膽戰心驚,優點卻也是膽戰心驚。
塔雷伯說資深計程車司機是反脆弱的,因為每天都要設法解決無數問題,賺到收入,才能活下來。也因此練就能夠適應變動環境的能力。
按照此一邏輯,我認為能夠適應變動環境而存活下來的自雇工作者/Soho也是反脆弱體質。或者說能夠不斷適應克服微小變化的環境者都是。
其中包括像是不將現狀靜態化,動態面對環境。不將環境理所當然化,承認變動性。隨時學習,不斷蛻變。不斷解決問題,沒有所謂的安穩安定。但是,諸多微小不確定反而是好的。
且,我認為會養成懂得謙虛面對市場,不敢也不至於驕傲(但我會排除奧客與理念不同的合作對象,並不是什麼都逆來順受)!
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風險主題讀書會
廢文變黃金的秘訣
全球化時代下的自由人主題讀書會

心靈處方箋 教育與學習

文字的發明,讓人類得以系統性的發展聯覺能力

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2020-06-23

昨天在回嘉義的車上讀改變你的心智,介紹LSD在美國的崛起與殞落的一段歷史。
書蠻有趣,大名鼎鼎的麥可波倫寫的!
裡面有一小段敘述我覺得特別有趣。大意是說,波倫認為,文字是人類首次創造出能夠系統性的訓練人類運用連結的工具。
這一個洞察給我很大的震撼。
聯覺至今仍是少數人類才有的能力。簡單來說,就是能夠串聯五感中的任意兩感。
舉個例子,沒有聯覺能力的人,看到以紅色表示的血字,就只是看到血這個字,稍微想一下知道是什麼意思,甚至可以產生畫面。但是,擁有聯覺得人,看到紅色的血字時,同時可以看到血的畫面。
文字的力量就在於,建立聲音與影像的連結。讓人類想一下就知道文字代表的意涵,甚至能召喚腦中原本的那個畫面與解釋。
每一個文字都擁有(至少)一個聲音與一個影像,並將兩者串聯,等於是將兩種接受訊息的處理器串聯起來。補強了原本多數人類都無法使用聯覺得能力。
我最近觀察到的,當我們睜開眼睛看著眼前的世界時,某些邊緣的細節處其實是用我們腦中過去形成的世界模型的投射/播放混過去而已,為的是幫助大腦節能,除非我們突然調用意識告訴自己要聚焦看清楚某個地方,腦與視神經才會深入解析並重新建構影像!
人腦建構的世界模型是非常細膩的,以至於雖然大多數時候我們不過是看著腦中建構的模型,卻因為沒有留意(沒什麼人會留意這個),還以為自己看到的世界是自己正在看的世界,其實是腦中世界模型的投射、辨認與真實世界的再確認、印證,兩者之間的動態協調平衡過程!
腦科學有非常多有趣的研究發現,我自己這幾年來持續密集閱讀腦科學之後,也有一些基於基礎知識開始的假設,雖然沒有能力去做實驗驗證,但這種思想實驗非常有意思。
根據這個脈絡,我自己有個推論的假設,所謂的開悟或是使用LSD達到的領域,很可能就是聯覺的極大化,也就是五感全部都能聯通,好比說,看到一個紅色的血字時,可以看到血的畫面,可以聽到血流的聲音,可以聞到血的味道,可以觸摸到血的黏稠感,可以同步具現化,無限接近物自身而非只是我們腦中大腦建構的有限模型!
若是根據該書所提及的,但凡使用過的人多半會達到某種開悟或是合一感,那也跟宗教信仰所談的境界很像,如果全人類都能開悟,世界會變得很不一樣!
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腦科學主題讀書會
NLP主題讀書會

生活有感想 心靈處方箋

日常生活口語,限制自己使用純發洩情緒的負面文字

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2020-06-21

我不喜歡只強調正向思考的談法,感覺太過化約了,人的思考模式中的負面思考並非一無是處,那是風險評估的一種方式。
不過,我卻相信,一個人選擇使用的語言文字會決定/影響一個人面對世界的方式。
正向不代表不使用負面語言,而是能夠看出其中的價值所在。另外,禁止使用會招來怨氣與厄運的語言與語音。
在我看來,埋怨的語氣聲調態度情緒比那些文字更傷。理性的使用負面語言描述現狀,勝過充滿哀怨或負面語氣的正向內容。
生活中,我給自己很多語音使用的限制和設定,不輕易讓某些招來不好事情的語音從自己嘴說出口,特別是在講述自己的狀態時(罵公眾人物或批判錯誤思維的部份另當別論)。
好比說,我不說忙死了,而是會說,行程比較滿一點。不說好窮喔沒錢啦,而是說沒有買這個東西的預算。
盡量用事實陳述來描述生活中的狀況,而非價值判斷或是帶有某種負面意涵的字眼。
我還滿相信日本人說的言靈那一套,畢竟聖經也說,太初有道(Word),語言是帶著十分強大的力量的。
試著設定並限制自己表述負面狀態下文字語法修辭邏輯吧!你很快就能感受到人生軌跡的變化。
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職場煉金術 寫作有方法 心靈處方箋 教育與學習

練習才是本體,激勵只是輔助

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2020-05-12

欠缺臨門一腳時,激勵是好工具。
天天都在激勵,卻始終不練習方法,只是得到一種感覺良好的自我(有點像失控的正向思考)!
打氣當然很重要,但不能永遠只是在追求被打氣。
西野亮廣說的好,關於行動,你需要的不是勇氣而是資訊。
搞懂就會做,而且做的很自然,不需要特別的力量,因為已經養成習慣了。
每天寫兩三篇文章讀一兩本書,每天花一兩個小時鍛鍊自己設定的好習慣,不是什麼難事,也不神奇,只是基礎中的基礎。不需要他人激勵,因為你自己有設定好了目標,接下來只要掌握/鍛鍊操作方法,內化成生活習慣就好。
連基礎都做不到,成天沉醉在雞湯世界,幻想自己是強者,這是本末倒置。
習慣學加刻意練習才是王道,激勵雞湯只是輔助。
世界上多的是販賣速食/雞湯的業者,因為有利可圖,因為多數人並不想真的努力,只想擺出我有在努力的姿態。
真的努力一點都不帥氣,也很辛苦,還常常毫無所得,只有挫折。這些是成長必須的養分,逃避挫折就難有所成。
有些主題的書,機緣不到,不會覺得需要讀。
機緣到了,讀完之後,覺得相見恨晚,遺憾沒能早點開始讀。
通常,這種書的內容並不難,但是超級實用,甚至可以說震撼人生認知框架,只是被社會上許多人甚貼滿刻板印象的負面標籤。
真是有點遺憾。
學習最大的盲點就是,不知道自己討厭/拒絕的東西,可能就是自己該學的。
老師是讓你超越的,不是讓你膜拜的。
要能從老師那邊畢業出去獨當一面。把老師當節省時間,減少犯錯,快速掌握方法,得以讓自己快速超車成長的幫手。
以前我也寫過,但只是作為提醒與自我勉勵的一件事情堅持下來一直在做的事情,今年變成真實而非象徵意義的,那就是景氣不好的時候,不妨學習神話學家坎伯年輕時面對大蕭條的做法,多讀書,靠讀書累積充實自己撐過不景氣。
 
當年坎伯碰上1929大蕭條,住在帳篷裡五年間,沒什麼工作可做時間一大把,每天跑圖書館,就鑽入書中,讀遍群書,後來讓他領悟出人類神話背後的故事模組,寫成了千面英雄,正好景氣蕭條結束,出版後受到熱烈追讀!
人生數十寒暑,不可能永遠身處上漲的牛市,通常是牛市與熊市穿插而來,所以巴菲特和塔雷伯等投資高手都說,不要去預測牛市或熊市何時會來,而是要做好無論身處哪一種環境都能讓自己得利的準備!
當社會開始走下檔區段,就沉潛學習,用上一波上檔期間累積的備餘支撐,直到市面上大家都不敢進場投資時,輪到你開始撿便宜,陸續進場,並將此段期間所學應用在下一波上檔,如此反覆!
人棄我取,下檔時就沉潛學習,今年,應該是很好的充電時刻,只要你的資金足以幫助你撐過這一段下檔風險,那麼,所需要做的事情就是好好累積自己下一波上檔來臨時所需要的實力!
鍛造自學力