瀏覽標籤

正向

人人當老闆 職場煉金術 心靈處方箋 逆社會觀察

社群平台是展示美好成果的櫥窗 不是真實人生的再現

By
on
2019-05-09

社群平台是展示美好成果的櫥窗

不是真實人生的再現

文/Zen大

根據故事法則,能感動人的好故事必然有低谷事件作為鋪陳,低谷事件發生時,主角可能會顯露黑暗面,犯錯,甚至是爆氣,失控,傷人或受傷…

 

然而,社群網站並不是一個能讓人展現正在低谷狀態時的環境,只能是展示故事已經完成的環境,也就是說,只能展示美好歡樂愛希望等各種正向特質或事件,如果有低谷或不堪,那是得自己私底下承受的,不能在事件當下就在網路上轉播或告知過程的。在網路平台上,你只有扮演好預先設定好的社會角色的份,這是最保險且安全的經營策略(對絕大多數人來說)。

 

當然,你還是大可以將那些負面的情緒跟低谷事件正在發生的當下所產生的一切訊息寫在社群網站上,也會有人給予你當下的呵護與溫暖,但是,會有更多的人默默地打量這一切並給予一個評價,後者所謂更多的人,指的是你的客戶不是那麼熟的人乃至路過的陌生人等,評價,則往往跟你的專業工作領域相關連起來,而且,大多不會是正面的。

 

不信的話,看看媒體怎麼報導那些公眾名人的低谷事件?如果膽敢有公眾名人在低谷事件發生時就在社群平台上自我揭露,只怕引來的鄉民公審與再難以有機會翻身的社會排除(懲處)。不然,下次難過生氣憤怒想罵髒話時,就上網寫下來開地球給全世界看囉~

 

所以,社群平台絕對不等於真實人生的再現,而是一種理想人生模型的建構,那只是一種美好成果展示櫥窗,只能用故事法則撰寫已經完成的故事給世人觀賞並且贏得你預期中的正面評價,好幫自己累積預期中的信與資本…。

 

而我們所居住的臉書或社群平台上的世界,就好比是生活在豪宅林立的高級住宅區,看過去都是生活中的勝利美好景色,也讓人不自覺就壓力感大,覺得怎麼每個人都超級強大,自己感覺上就很遜?!

社會比較是無窮盡的,相對剝奪感是真實輾壓自己的心情的,因為比上永遠有遠超過我們的強者存在,而臉書縮短了這種存在感的距離,讓我們得以和超強者比鄰而居,結果,我們未必能從這些強者身上獲得好處反而不斷產生自己被比下去的挫折感。

另外,還有一點,那就是看太多厲害美麗的消費訊息過程中,我們其實會在不知不覺間讓自己的消費升級,因為在身處環境都是美好亮麗且貌似常態的情況下,人是可能購買超過自己負擔等級的物品,為了跟上其他社群平台上的所謂同儕。

富裕研究指出,有些高收入族群之所以存不了錢,就是因為生活在周遭都是更有錢的族群的環境,而網路加劇了此一消費升級現象。

所以,在這個意義上,要學好故事法則,學會說故事,這樣的話不但可以自我宣傳累積信譽資本與擴大商機,至少能懂得保命,不要再不該說話的時候胡亂透過社群平台放話,讓一個註定會過去的低谷事件,毀掉自己好不容易經營起來的人生。另外,懂得以故事法則看待社群平台上的訊息,解讀其寓意,不要看表面資訊,特別是風光美好的一面,不要往自己心裡去,造成自己莫名情緒困擾的來源。

 

生活有感想 職場煉金術 心靈處方箋

這樣挺好啊…

By
on
2019-02-02

這樣挺好啊…

 

文/Zen大

 

某天跟朋友聚餐,聊天時赫然發現,自己多了一句新的口頭禪:「這樣挺好啊…」(各種口吻與聲調),即便對方說了一件他覺得並不太好的事情,我也會很下意識地回說:「這樣挺好啊…」。

 

好比說,有朋友跟我說,最近一陣子公司業績下滑,我會說,「這樣挺好啊,可以趁機想一想接下來該怎麼布局與重新規劃?」業績衰退必然是公司或外部環境出現變化,這是一種警示訊號,若能幫助我們認清問題,找出原因,制定解決之策,那不是很好嗎?

 

反之,業績如果是上升狀態,其實也是一樣,一定是做對了什麼事情,所以,除了開心業績上升之外,也應該要找出讓業績上升的原因,找到之後,設法強化進一步再拉高業績,不是嗎?

 

也就是說,不管業績好或不好,都挺好的,因為都反映出了背後的一些原因,更關鍵是找出原因,找出究竟發生了什麼事情?針對事情,制定進一步的對錯!

 

結果的好壞,只是呈現原因,所以無論結果好壞,其實都挺好的,都是提醒我們應該留意接下來會發生的事情,及早做出合適的應對方案!

 

「這樣挺好啊…」是一種價值方向的定錨,無論發生了什麼事情,先從肯定其存在的態度成接下來,當大腦接收到肯定的訊息,接下來就會啟動去尋找符合肯定面向的解釋,搜尋出適合正面解釋的根據,拼組出一套敘事來自我合理化。

 

的確,這是一種虛構,但是,人類原本就是擅長虛構的動物,人類透過虛構來將世界編碼、分類,找出隱藏其中的秩序,好讓人類可以順應時勢而活。

 

好比說神話故事,就是仍不懂以科學解釋大自然運作的原理時,用來讓人認識並建構在自然中生存的一套虛構敘事。

 

社會科學界有一個重要的前設,稱之為情境定理,當一個人假設為真時就為真,是以宗教社會學研究相信某個宗教為真的人類的行為舉止與背後的制度思想之設計運作,而不介入分辨該宗教究竟是否為真。

 

世界上發生的事情的好壞,是根據解讀的人的評判才誕生,事情本身並沒有好壞,某種程度是價值中立的,端看一個人怎麼想?

 

所以,有些人工作收入都不錯卻覺得自己不幸福,因為他只看著自己還欠缺的部分;有些人明明可以稱得上辛苦,日子過得並不好,卻覺得自己很幸福,因為他看著自己擁有而非缺乏的。

 

當你認為發生在自己身上的事件有其正面意義,就會搜尋更多正面訊息將之落實,反之亦然。

 

一件發生在自己身上的事情,在人給予好壞的評價之前,是沒有好或壞的意涵的,當人貼上好或壞的標籤之後,彷彿在腦中定錨,自此之後,人會不斷蒐集跟自己定錨的方向有關的資訊來自我合理化。

 

既然無論好或壞都是自己編出來的虛構敘事,那麼,我認為肯定其發生的好的面向,並找出相關的訊息將之織構成一套敘事,長遠來說對自己是好的。

 

如果世人說這是正向思考,那或許就是正向思考吧?!這樣的正向思考我覺得挺好的,可以幫助我自己建構正向循環的人生經歷,您說是嘛?!

 

 

生活有感想 心靈處方箋

積極的正向思考~在既定現實中找出積極面向

By
on
2018-03-18

積極的正向思考~在既定現實中找出積極面向

 

文/Zen大

 

我認為正向思考是在既定不可改變的現狀中,找出事物的積極面。

 

舉例來說,不少人讀到不如己意的所謂爛書時,要不是自認倒楣就是大罵一通,但我認為,這時候應該要思考的是,既然買到爛書而且讀完已經是事實,這個已經付出的過程無法逆轉,那麼,就應該從這個經驗中歸納總結出未來可以預防的提醒,以及,設法活用這本爛書。

 

關於第一點,就是設定一套以後可以減少買到爛書的選書機制;第二點則是對爛書提出批判性建議,也就是如果我來寫會怎麼寫?具體明白詳細的說清楚,搞不好就真的寫出一本暢銷好書。

 

同樣的道理,花大錢吃了爛餐廳,那就好好把這次經驗描述清楚,總結教訓。

 

碰到詐騙集團騙走錢,結束了一段要命的錯誤感情,離開了不如己意的職場,或是身體健康出了狀況等等,都可以套用上述邏輯,也就是認真看清楚既定現狀的糟糕樣貌,從中找出值得反省檢討與改進的方法,並且做出具有建設性的改善方案,用在改變自己的未來人生。

 

也就是轉換原本的事實的負面感受為正面,而且替這個負面感受找到一個具備創造性與再生產價值的具體可執行方案,我認為,這才是健康的正向思考,絕對不是某些被過度簡化版的不可以講出負面訊息,一味地保持天真不切實際的樂觀積極,卻不去審思風險。

愛情事件簿

接納情人缺點的秘訣-正向思考,性格其實是一體兩面

By
on
2009-03-23
接納情人缺點的秘訣-正向思考,性格其實是一體兩面 文/zen 只要是人,就一定有個性上的優點和缺點。優點吸引人的喜歡,缺點則讓人討厭、避之唯恐不及。 如果只會挑剔情人的缺點,甚至做為分手的理由。那麼,幾乎可以斷言,這樣的人無法找到能夠長遠走下去的另一半。 其實,個性比較像雙面刃,好像「水能載舟、亦能覆舟」,沒有絕對的好或壞,端視你自己的個性,以及對於這些個性的看法與態度。 好比說「小氣」,從負面、...