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什麼是自動化學習系統?為什麼要學?

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2018-12-25

什麼是自動化學習系統?為什麼要學?

 

文/Zen大

 

鍛造自學力Zero–打造自動化學習系統這門課程
或許對某些人來說聽起來很陌生,不太理解
這篇文章稍微簡單介紹一下自動化學習系統是什麼,以及為什麼應該學?

自動化學習系統是我自創新概念
不過,其實也沒那麼新,是將腦科學的程序記憶跟學習理論整合。

 

程序記憶是我們大腦為了節省腦資源的使用
將執行一套技藝所需的步驟串聯成一個系統
經過反覆練習之後,內化到身體與大腦之中
令其未來再執行時可以彷彿自動化一樣,零秒啟動且立即上手
最有名的例子就是學開車,從不會到熟練,是有模板可以參考且跟著練習。

 

其實,自動化學習系統
我們小時候都在用
啞啞學語到掌握母語使用
是我們透過自己內建的自動化學習系統完成的
但是,長大後我們有一部分人因為個人尊嚴或其他緣故,
拋棄了自動化學習系統中的某些環節,放棄了這套系統。

 

雖然長大以後
我們在某些技能領域的學習時也會用
只是一如自動化這個詞所點出的,自動化通常就會無意識
也就是你正在做但不知道自己正在做。

 

那麼或許你會說
那我就會了阿,幹嘛還要學?

 

這很難講
有些人懂得學習轉移
這些人在一個領域會用就能套用到其他所有領域
有些人則是剛好會用,且是因為該領域原本就已經將自動化學習系統內化到學習之中
所以,只是跟著用,並不代表懂得背後整套運作的模組。

 

好比說學開車,各項運動或樂器的鍛鍊
長久以來都有專門老師和從初階到高深的課程
將步驟流程拆解得很細,讓入門者按表操課,
就算不知道原理也能夠鍛鍊,甚至變得專業。

 

這也是不少人雖然會某項能力卻不能教的原因之一
因為只是跟著系統裡的既有指示來學。

 

就說閱讀跟寫作
至今仍有很多人不相信可以透過同樣的手法
建立一套讓初學者快速上手的模板來操練。

 

我之所以開自動化學習系統的課程
是要講這些學習模組的後設認知與建構流程的工具
課程會直接將模組分解成可以一步步設定
讓夥伴們根據自己設定的主題,逐一填寫,建立自己的練習模板
再組合起來,應用到自己所需要或想要學習的領域。

 

畢竟不是所有領域都是大領域
都能夠有專門教練來教我們整套的學習流程。

學會這套學習系統,未來就可以自學新領域
特別是找不到教練或老師可以手把手教你(或是教練老師很貴的)
可以透過這套系統,自學鍛鍊。

 

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過目不忘的記憶術-主題讀書會(2019.04.27台北)

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2018-08-15

過目不忘的記憶術

-主題讀書會(2019.04.27台北)

文/Zen大

(照片中的書單就是本次讀書會會導讀的一部分作品/另外還會整理腦科學,筆記術跟考試讀書法中關於記憶技巧的部分進來,書單中的書可以挑一些讀或讀完,不讀想來參加也歡迎)

之前參加腦科學主題讀書會的其中一個伙伴來信詢問了其中一個次主題,關於記憶術的部分,有沒有機會專門辦一次讀書會講一下?

我在腦科學主題讀書會跟自己的超快速讀書法中稍微提過幾個技巧,但沒有更有系統性的介紹(時間有限之外,記憶術在上述兩個主題是輔佐式的角色)。

不過,記憶術的確是一個重要的主題,雖然說記憶術本身就需要花時間鍛鍊,但練成之後的威力很強大。

因此,決定將記憶術列為2018年十月份的主題讀書會。

記憶術出現在人類社會有相當長一段時間,從羅馬室到人們熟知的故事聯想法(都有具體的操作技巧),記憶術已經自成一個學門,坊間也有不少大型課程。

因為本次活動設定為讀書會,時間只有三小時,因此活動將重心放在介紹記憶術中與腦科學相關的原理,記憶的類型,記憶術的技巧與實際鍛鍊方法(會解說書上沒有的一些關鍵練習訣竅),也會設計一些強化記憶的小練習讓與會的夥伴試試看(但就是沒辦法承擔起每個人的記憶強化成果的驗收,記憶術強調用正確方法反覆練習,讀書會只能教給大家方法)。

因為不少夥伴來信詢問此次讀書會,幾經思考,決定在2019.04.27 早上九點到十二點,加開一場記憶術主題讀書會,每人費用700元,僅剩27個名額,想參加這個主題到伙伴可以來信報名(bookhuman@hotmail.com),告知姓名人數聯絡方式,會再回傳活動具體的資料。

--

本次我將記憶術跟記憶研究的書通讀過(本來只打算整理記憶術的書,但後來連腦科學中的記憶研究與一些記憶學研究的書也一併都讀了),整理出了一個架構,從記憶與大腦的原理原則開始到記憶的各種種類與記憶方式的原理與鍛鍊秘訣,乃至遺忘研究等…

除了主題讀書會上會全面介紹,未來也會把相關部份併入讀書法,筆記術與考試讀書與作答技巧幾門課程中。說起來,我後來讀書工作時能快速提取掌握並應用大量資料,有不少和記憶學原理都有關係。

十七世紀的一些哲學家如培根和笛卡兒,將古代記憶術的技巧和用於演說修辭之用的目的做了一點轉化,成了日後推論/論證的某種共通的結構。

 

毋寧說,西方哲學或邏輯學的推論或論證,其實是根植於記憶術中的某些方法原理或步驟,只是從原本的記憶事物項目與順序,昇華為事物原理的理解與掌握。

 

論證工具中有不少更是直接或間接利用了人類本身的記憶原理或技巧,例如故事法與比喻(聯想)法,上述是我在讀記憶之術(記憶術的歷史)一書中歸結出來的一個領悟~

甚至包括我們如今熱衷學習的各種方法工具,其原理中也藏有記憶術的影子,因為方法往往是一套可以方便我們內化執行的步驟,這套步驟環環相扣,透過獨特的步驟扣連讓我們自然記住,並且能夠反覆練習從而內化且活用。

 

西方知識果然都是走開枝散葉派,且能在日後的發展看出原先的脈絡或影響…

寫作有方法 教育與學習

文章的結果,並非一蹴可及

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2018-03-28

文章的結果,並非一蹴可及

 –關於寫作,你應該知道的事情系列六

文/Zen大

 

當我們讀到一些觀察入微,描述細膩貼切的文字時,總是感到莫名佩服,甚至希望自己也能夠如此。

 

然而,關於寫作或文章,很多的想像都是錯誤的,都是從已經看到的文章產生的想像。

 

實際上要能經營出那樣的成果所必須走過的路,犯過的錯,讀文章的人看不到,只有寫作者自己知道~

 

要說我的寫作課能夠跟大家分享更多一點什麼,那就是從起心動念到完成文稿的整套過程,你必須經歷哪些事情,有哪些是你的幻想?真實的情況又是如何?

 

舉個例子,一開頭說的觀察入微,描寫細膩,那並非一蹴可就,而是不斷逼近的過程(俗話說的推敲)。

 

任誰一開始都是用字模糊不精確的,那麼是如何在反覆練習下變得精確?以及要如何讓自己的文字從模糊便具體,從不精確變精確,是有一套訓練方法的,這套方法也是我在課程裡想要跟大家分享,甚至讓你親自體驗看看的~

 

快速寫作的秘訣

心靈處方箋

主觀是情緒的,客觀是理性的

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2018-03-27

 

主觀是情緒的,客觀是理性的

 

文/Zen大

 

有人問我:

 

為什麼總有一些人可以憑著別人的三言兩語就斷定說話者是什麼樣子?這樣一點都不客觀阿?!

 

我說:

 

因為那些人並不要客觀,反而是主觀的。他們說那些話只是想要證成他們心裡所想的,不管真實狀況如何?

 

客觀是一種理智品質的具現,需要思考,需要論證;主觀是一種本能,客觀需要後設認知去經營,主觀只要訴諸情緒。

 

哪一種更唾手可得?

以後再碰到主觀評價自己的人,其實不用覺得不滿或委屈,因為你有機會知道這樣一個人使用的是本能還是理智在思考與決策?同時也會知道該如何分辨與使用這些人的意見?

邏輯思考與表達工作坊

寫作有方法 教育與學習

創作是在建構/再現大腦所認知的世界

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2018-03-10

創作是在建構/再現大腦所認知的世界

文/Zen大

人並不是用眼睛看世界,不是用耳朵聽世界…,而是用大腦分析五感所接收到的外部資訊後,再腦中建構出某種世界。

並且,絕大多數情況是在人自己都沒有意識到的狀態下進行。自動擷取並判斷資訊的去留,最後形成每一個人的大腦中的世界存在與自己的在世存有。

在這個前提下,那些能夠創造出引發群體強烈共鳴者,毋寧是擁有一顆能和世界上多數人產生共感,引發共鳴的大腦,是以所描繪的世界進入其他人腦中後,被判定為可接受甚至喜歡。

所謂的創造力,也就是人的大腦模塑世界的能力,是萃取複雜世界之資訊並將之有效的系統性簡化後,得以使用人類約定俗成的虛構符號再現的能力~