Zen大的社群學坊(2024年班)共學團-年度主題:二十四堂自我賦能的技藝課(確定舉行,共學夥伴持續募集中…)
Zen大的社群學坊共學團2024年班-年度主題:二十四堂自我賦能的技藝課
自從完成2023年共學團錄製後,隨即投入2024年共學團的構思與製作,透過拉長準備與拍攝時間,讓成果呈現能夠更完整。目前已經全部錄製完成。
今年的年度主題是:自我賦能的技藝課。
精選二十四個主題,針對各領域的知識與其技術方法進行介紹。可以透過影片自學,掌握的的知識與技術方法。
每月主題活動,介紹能在商務與社會生活中實戰運用且最好事先掌握起來的技術,像是道歉的技藝、語言換框的技藝、整理的技術、設計思考的技術、編輯世界的技藝、創新創業的技藝等等。
每月介紹一本書的單元,以主題活動的方式呈現。主軸雖是介紹書籍,所選之書則是足以充分掌握該主題的方法技術的優質好書,像是目標設定與達成、媒體公關技巧、行銷工具圖鑑、專案管理思維、辯論攻防的技術、非暴力溝通、人類學思考方法、哲學家的思考工具、慣習與資本形式、交通心理學等主題,內容分量的等級相當於十二堂主題課程。
我這次挑選的主題中,有些原本打算單獨推出的課程或主題讀書會,像是設計思考、系統整理術、人類學思考法、編輯工學,有的則是我個人學習興趣,像是馬克思、稅的歷史、交通心理學。總的來說,我認為若能掌握這些學門知識,對於工作績效、生活品質與社交生活的持續提升,生命財產的安全保障絕對有幫助。
有一些主題,市面上有課程但是價格不斐(如設計思考),有一些則是比較難找到課程上卻對商務生活很重要(如資本形式轉換為生活慣習),有一些沒有課程但是生活在資本主義社會中能懂最好的基礎知識(會計史、稅賦史、開車心理學)。
諸葛亮在《誡子書》中曾提到:「非學無以廣才,非志無以成學」,盼望透過這二十四堂課,在2024年繼續跟參加共學團的夥伴們一起探索人生,學習成長。
活動將於2024年一月正式上線,每個月發表一個主題活動+一本主題閱讀。
二十四堂的總時數超過一百小時。今年的活動,分切成比較多各自完整的段落,各堂課程都有安排一些練習,作業皆以寄給我,討論可以在社團裡留言!
欲參加2024年共學團的夥伴,再請來信報名(請告知臉書帳號與本人姓名),會再回傳相關報名資訊,謝謝!
2022年共學團活動 2023年共學團活動
2024年的共學團進行方式
1.共12個主題活動,每個主題兩到六段影片不等,各主題總時間長度約兩~六小時不等!
2.每月以主題讀書會的課程形式,精讀一本好書,總共會介紹十二本書!
3.每月第一與第三個周三分別上架影片,前者上架每月主題,後者上架每月精讀好書(若當天有特殊狀況無法上傳影片,會提早上架或再另行公告上架時間)!
4.今年的影片依然不會上字幕,能接受者再報名參加,謝謝!
報名辦法
費用:
一年份團費,原價13200元/人,首年優惠7200元(含數位講義,到2024.12.31為止)
隨時可加入,2024年一月起,可陸續觀看整年份影片
報名請來信[email protected]或私訊問我
報名注意事項1.活動在臉書上進行,必須擁有臉書帳號(來信時請附上個人臉書帳號連結,方便確認。至少要有臉書帳號,必須加入臉書上的共學社團)。
2.來信報名後,會再提供活動相關資料,Zen大保有審核是否參加的最終權力。
3.加入社團後,不得要求中途退出或退費,除非社團沒有按照承諾持續更新影片內容(因不可抗拒之外力因素延遲上架影片不在此範圍內),形同終止運作(屆時會按照已經發表影片比例計算退費金額,提供退費)。
4.加入社團代表願意遵守版規,與共學夥伴一起學習成長,不造成其他夥伴學習困擾與麻煩,否則將取消資格、移出社團。
謝謝大家。
2024年的共學團,有兩項新的措施
1.每個活動我都會寫一篇導讀+重點摘要文放在活動社團內,方便對這主題沒興趣或暫時沒時間細看的夥伴們參考。共學團提供很多活動,並不一定每一個都要看完;當初的構想是,(疫情期間不能出席實體活動)比較多人一起參加,分攤製作費,可以提供比較多的線上版活動給大家參考選擇。原則上只要看完三四個活動,就已經能回本,其他多看都是賺的。活動的構成原則上就是課程+主題讀書會+分享會,這三種過往我常舉辦的活動格式,各挑選一些來建構活動,等於是套餐組合方案!有些現在用不上但未來可能需要,或是未來想複習,就可以派上用場~
2.講義的製作方式也有調整這次加入一些輔助閱讀的設計,直接讀講義也完全沒問題!雖說共學團是用影像方式呈現,但可以想像成是有影音的播客節目,通勤上下班時間或移動時聽即可。
以下分別介紹二十四堂課,以一個月一個主題活動+一本主題閱讀的方式呈現出場順序:
一月
主題活動:整理的技術,共五段影片,158分鐘
本次活動,除介紹市面上主要的整理術之外,還會介紹我獨創,能夠減少判斷次數,降低取捨難度,提升捨棄速度與數量的系統整理術。
過往的整理術固然很好,卻有一個問題,那就是取捨物件的判斷是一次一件,耗時甚久。雖然會對物品分門別類,卻不對分類進行取捨與簡化,是導致日後繼續囤積的主因。若能在進行具體整理之前可以先進行系統重建,將能大幅簡化整理的難度,提升整理的成果。
此外,本次活動也會探討當代過於容易囤積物品的生活型態,造成人開始囤積捨不得丟棄的心態,以及建構分類系統最佳時機,還有養成隨手整理的方法…。
本次活動將會完整說明此套系統整理術的使用方式、操作方式,讓您輕鬆無負擔的完成整理!
主題閱讀:《實現-達成目標的心智科學》,三段影片,共126分鐘
每年一月,照理都來介紹一本關於設定與達成目標的作品。今年挑選這本書,從心智科學原理切入,兼顧難易不同的目標設定與執行方法的規劃,解決常見無法達成目標的問題,讓人可以輕鬆設定目標並執行,最後達成預期目標,我個人覺得非常實用!
二月
主題活動:評價世事與自我的方法,兩段影片,113分鐘
不知道自己不知道,是當今時代最容易犯的思考盲點。生活中偶爾會碰到這樣的人,不懂卻自以為懂還到處指教人,有時會讓人覺得氣餒或荒謬。
本次活動想要深入探討兩個問題:第一、為什麼有這麼多人不知道自己不知道卻膽敢妄言自己其實不懂的事情?第二:為什麼正確評價世事與自己的實力如此困難?
爬梳完上述問題後,將會提出提升自我評價與評判世事準確度的參考做法,希望能夠協助各位夥伴更加了解世事與自我,減少錯判,提升判斷勝率!
主題閱讀:《開車心理學》,三段影片,144分鐘
台灣每年超過33萬起事故,因為交通事故而逝去的性命超過三千人,交通問題是很多家庭心中永遠的痛,也我自己很關心的一個民生問題。
準備今年的主題時,想起《開車心理學》這本書,認真細讀,覺得有太多寶貴的資料值得跟大家分享,這本書告訴我們,為什麼開車的人容易暴躁生氣失控?容易造成事故的不良駕駛習慣有哪些?造成都市塞車的原因與防堵之道(跟我們一般人直覺想的不一樣,不是增加停車位或車道)?容易發生事故的路段與時段還有原因…,以及該如何建立良好駕駛習慣,迴避車禍事故…,熟讀此書的觀點與方法,可以降低事故風險,保護生命財產安全,好處多多!
三月
主題活動:語言換框的技術,共三段影片,163分鐘
本次主題上承NLP,我自己從NLP所領略的精髓,生活中最常用於自我修練的技藝,當屬語言換框。同樣一個想法感受,換個表達方式,傳播效果天差地遠。
本次活動將以語言換框為主軸,蒐羅整理坊間各種促成語言換框的技巧與心法(包含但不限於NLP),做一個完整的語言換框技術的介紹,讓大家在日常生活中進行語言換框時能夠更有所本,有案例與具體操作法則可以模仿借鏡,協助我們順利的完成語言換框。
主題閱讀:《慣習》,共六段影片,312分鐘
《慣習》源自布赫迪厄的社會學經典《區判》,點出一個常為世人忽視的現狀:光是擁有經濟資本並不能夠進入上層社會,不會被承認擁有社會影響力的層峰,除非能透過日常生活的慣習,精準展現七大資本形式(智識資本、物質/經濟資本、社會資本、文化資本、身體資本、語言/象徵資本、心理資本)。
本書從七大資本形式入手分頭進行介紹,各類型資本形式如何轉化為個人日常生活的慣習,影響個人社會階級的開展。
作者花時間整理了上中下層階級各自的慣習表現形態,教導我們如何透過慣習的換框,學會上層世界的慣習,自然而然地融入上層社會。
透過這本書,你將知道如何活出社會頂層階級的樣貌。不管要不要進入那個世界,本書所傳授的是商務人士能懂最好的階級通關密碼!
四月
主題活動:道歉的技術,共五段影片,183分鐘
2023年,社會上發生了許多需要公開道歉的大小事。總的來說,不少人應該發現了,公眾人物其實不擅長有效的正確道歉,不知道如何正確道歉的方法?
有鑑於此,我認為應該好好學習道歉的技術,徹底掌握正確道歉時機、進行形式、述說內容,執行方法,以及錯誤不及格的道歉對社會性自我存亡的危險。
希望透過本次活動,讓夥伴們掌握以防不時之需的重要技能。畢竟就算自己不需要公開道歉,有時候公司或自己負責的單位出狀況需要我們協助道歉事宜時,知道如何正確道歉,可以快速的減災止損,甚至翻轉輿論,是非常重要且實用的生活技能!
主題書籍:《數位時代公關新主張》,共三段影片,83分鐘
本書從零開始,介紹媒體公關常用的工具,擬定公關新聞稿的思考模組,是一本非常實用的作品。
好的媒體公關,關鍵在於勤發有梗有亮點,讓媒體想幫妳推廣報導的新聞稿,藉此與媒體建立良好關係,吸引媒體乃至社會大眾的關切。
更進一步來說,進入數位時代的今天,公關新聞稿不只發給傳統媒體,還要發給新媒體、自媒體,乃至有經營社群網站帳號的個人,甚至於要懂如何透過廣告投放擴散?懂得如何投放有梗有料的公關新聞稿,對於個人乃至企業品牌經營絕對是大加分!
五月
主題活動:整部文明史就是稅的歷史,四段影片,共約205分鐘
本次主題,參考了一些研究稅賦歷史的作品編寫而成,從稅的角度切入,重新爬梳並介紹西方文明史,並從中得出了許多有趣的觀點。像是,戰爭必然會導致加稅,戰敗則導致社會動盪與革命;稅的問題沒處理好,擁有無敵艦隊的西班牙照樣垮、法國爆發大革命送皇帝上斷頭台,美國獨立運動與南北戰爭其實跟稅有關…
人類歷史上出現過各種各樣的稅,而個人所得稅是現代社會才有的特殊稅種,國家其實也可以建立一套不用以國民所得稅為主的稅收系統,但是,為什麼現代國家都要採用國民所得稅制度呢?本次活動告訴你…稅的歷史,一點都不枯燥還很有趣…
主題閱讀:《專案管理革命》-商務人士都應該懂專案管理思維,共有四段影片,181分鐘
這些年陸續認識不少資深專案經理,聽其分享,覺得不少商務活動與日常工作都與專案有關。可以說,你我今天的商務活動,專案的分量日多而例行庶務的占比日少(多可外包或自動化)。因此我覺得,商務人士能搞懂專案管理思維,絕對有助於提升工作執行效率,在預算時間與成本內完成工作,提升績效。
翻看市面上出版的專案管理類作品時,發現這本從思維面切入的《專案管理革命》覺得很有意思。作者認為專案管理的重要性不亞於行銷公關文案銷售研發…。然而,過往的商學院或企業組織高層卻只專案當成技術層次的戰略工具未免可惜,對專案不夠看重的結果,就是延宕或超支專案滿天飛,造成成本支出的浪費。有鑒於此,作者開發出一套能夠跨領域通用的專案管理思維模組工具(4面向14大主題),協助更多商務人士了解並掌握專案管理思維。
當非專案管理職缺的商務人士皆懂得專案思維,如何跟專案領導人合作,企業高層看重專案,願意帶頭推動專案,才能讓專案不延宕不超之下圓滿完成,協助企業提升營運績效!
六月
主題活動:陰謀論
陰謀論是個讓人愛不釋手的東西,是編故事的好工具,雖然我們大部分人不會認真看待,卻也很難完全不受吸引。
本次活動將認真介紹陰謀論的基本模式、常見的題類型、歷史上有趣的陰謀論組織,陰謀論造成的危害,以及容易受陰謀論吸引的人格特質外,我還發現了一個有趣的狀況:從小就看大量陰謀論建構而成的戲劇作品的人,長大後實在很難完全杜絕陰謀論的影響…
所以,我們到底該拿陰謀論怎麼辦?本次主題有深入淺出的探討~
主題閱讀:《極端主義》
當你覺得自己所屬的群體或環境不可能出現極端主義時,要小心,極端主義可能已經滲透進你所身處的環境!
極端主義是所有思想裡最難預防的,因為它能夠滲透進各種思潮與意識形態、政治乃至宗教信仰中。極端主義不是靠思想內容存活,而是靠特定結構機制繁衍,只要某種特定的對立構造成立,不管什麼思潮或立場的團體,極端主義都能依附並孳生。
如今的世界,各國出現越來越多現極端主義分子,從歧視、排除其他族群到希望消滅其他族群的主張都有。若不能有效遏止極端主義滋長,對未來的全球社會的和平穩定繁榮發展是一大威脅。
本次主題書籍介紹搭配本月主題活動陰謀論,挑選了《極端主義》一書,認真的介紹了極端主義的構成、類型,常用手法與預防之道,透過認識極端主義來避開極端主義的騷擾與攻擊,壓制極端主義的傷害…
七月
主題活動:設計思考的技術
我自己一直對設計思考很有興趣,疫情前也舉辦過實體活動。本來打算在整合思考方法主題讀書會中介紹,但因為資料過多,放不下。後來也有想過單獨開一門課,只是實際進行規劃後我發現,要完整上完設計思考,讓夥伴們將重要的工具都演練過一遍並實際做出原型產品,至少要花三整天的時間,實務上有困難。
於是我想,乾脆放到共學團做成一個單元,仔細地跟大家介紹設計思考的各種模型版本跟常用的工具(也因此本次主題內容相當充實,今年光是認真上完這堂課就能回本)。
本次活動,除了介紹歷史上的設計思考曾經出現過的幾個重要模型,並以現今最常用的設計思考模型與和操作工具,逐步推進介紹,佐以一個經典的創業題目串場,闡釋說明設計思考工具的使用方法!
無論是打算自己創業還是在公司執行大型專案,設計思考都是一門能夠協助你的好工具,一起來學習設計思考吧?!
本次活動的練習,請完成後再一併交來,會有批改與回饋建議!
主題閱讀:《跟著人類學家學思考/人類怎麼學?》
人類學思考方法是我舉辦主題讀書會以來,一直掛念著要介紹的主題。畢竟社會學跟人類學的關係密不可分(社會學已經在主題讀書會中介紹過,還沒參加過的夥伴再請參考),社會學思考方法中包含了不少人類學思維,掌握這兩門思考方法,對於立足現代社會,了解人性行為模式,趨吉避凶安身立命大有助益!
這本書從人類學主要的研究主題跟研究成果切入,編織出人類學常用的思考方法。透過這本書,可以快速地掌握人類學的參與觀察法、多元相對主義、文化、價值觀、儀式等重要人類學研究成果,了解如何萃取與應用地方知識、在地人觀點。
帶著人類學之眼觀察自己生活的場域是非常有意的事情。近年不少商業領域引入人類學工具協助,像是設計思考就有很濃的人類學思維,設計人類學已經成為協助商務人士開發潛在商機、研發製造新產品不可或缺的工具!
八月
主題活動:內向人格者,社會生活求生術
內向型人格的思維與行為模式,跟許多人想的不一樣。
雖然近年來已經有不少課程介紹內向型人格,有鑑於自己就是內向型人格的一份子,總想來談一談自己的觀察與體悟,所以做了這樣一集主題活動。
不管你是不是內向型人格,都應該了解內向型人格。
內向型人格者不要勉強自己改變,要能順性活出自己的優點;非內向型人格者,體察其特質後,不要勉強其改變,多體恤且找到與之相處之道,讓不同的人都能根據自己的特質發揮長才,不彼此勉強,關係才能長長久久。
主題閱讀:《非暴力溝通》-體察他人感受與需求為優先的溝通技藝
當代社會生活最大的問題,就是人與人之間變得無法溝通,總是動不動就憤怒發飆,將自己的挫折發洩到對方身上,或是將對方的話語進行惡意解讀。
非暴力溝通的創始人說,人們之所以憤怒乃至於訴諸暴力,是因為情感與需求未被滿足,而他開發出了一套名為非暴力溝通的溝通工具,試圖聽出對方未被滿足的需求與情感,找到能夠同理乃至滿足對方需求與情感的溝通方法!
不僅如此,非暴力構通也能單獨一個人使用,用以修補彌平因為過往與生活中的某人,無法溝通所造成的創傷。
本次活動就要來介紹這本《非暴力溝通》的經典,當非暴力溝通的技藝進入你我日常生活溝通時,能減少不必要的紛爭,滿足各方需求,順利完成溝通。
九月
主題活動:會計的歷史
本次活動脫胎於我自己過往蒐羅的一些會計學史的作品,屬於深入認識現代社會的主題讀書會。雖然會計學給人不易親近的感覺,然而,會計學史本身倒是很有意思。初接觸社會學時,學者韋伯提到西方之所以能夠走上現代理性化之路並以此制霸世界的其中一個原因,就是發明了複式簿記。此後,我一直對會計學的與西方資本主義發展的關係很感興趣。
某種程度上可以說,西方/美國能制霸世界,是因為發明了會計學標準,以此標準規訓且深化資本主義經濟制度的開展,將抽象難解的資本主義轉化為具體可量化檢視的一套經濟制度,為人類所用。
生活在資本主義社會,就算不懂會計學的具體內容,最好也能懂一點會計學與資本主義社會的關係。趁著此次機會,我整理介紹會計學發展與西方世界逐漸征服世界的過程的關係。本次活動搭配五月份的稅賦的歷史一起對讀,會發現許多有意思的地方!
主題閱讀:《哲學家是這樣思考的》
本書介紹哲學家的思考態度、方法與常用工具,除了我們熟知的邏輯思考之外,哲學家常用的思考工具還有哪些?以及哲學家是採取何種方式面對未知世界,進行深入探索,思考出一番什麼成果來,本書都有精彩的介紹。
透過本書,能夠掌握哲學家常用的思考工具與思考方法,哲學家對於思考的態度,讓我們更懂看世事的門道,知道如何從一團迷霧的龐雜中看出個所以然!
十月
主題活動:生活在資本主義社會,最好懂一點馬克思
本次主題要介紹的是馬克思,是我個人長期以來的閱讀主題之一。馬克思固然以資本論為人所熟悉,然而,馬克思大部分的人生,是在撰寫各種評論文章的過程中度過的。某種程度上我對馬克思很有親近感,因為我也是花了很多時間撰寫評論文章,賺取稿費維生的人。
李維史陀說,每次寫作之前,讀幾頁馬克思,很有助於寫作。我很能懂這種感覺,每次讀一點馬克思的文章,都會覺得大腦被啟發,人變聰明了一些,思考縝密了一些。馬克思的文字威力就是如此強大,文筆優美、知識豐富,思維縝密且影響力驚人!
本次活動要從馬克思的生平入手,介紹馬克思短暫而豐富的一生,同時介紹他的幾個主要思想:異化勞動、唯物主義史觀、資本論的重要觀點。
最後,還要介紹一下馬克思最好的朋友與夥伴恩格斯與其著作思想,畢竟沒有恩格斯就不可能有馬克思的存在…
主題閱讀:《辯》-不一定講武德,生活實戰版的辯論攻防技藝
本書不同於過往介紹的學理型論辯工具書,本書是由經常上政論節目與各方勢力論辯的實戰論辯高手所寫的生活實戰版論辯攻防技巧。
作者從研究你的觀眾入手開始談論,要建構一場成功的論辯,要拿下觀眾的掌聲與支持,該怎麼做?作者不諱言,許多邏輯上被稱為謬誤的手段,是生活實戰版的論辯好幫手,像是善用人身攻擊、雞蛋裡挑骨頭、設陷阱問題…,幫自己贏下論辯。
看情況講武德,贏得辯論勝利為優先,本書傳授了諸多技巧,是本非常精彩且實用的書!
十一月
主題活動:《編輯工學》-向編輯學編輯世界的技術,懂編輯技藝者得天下!
說到編輯,大部分人想到的是職業,媒體或出版產業中負責編製內容的人。
實際上,編輯是一種剪裁資訊、制定世界規則與生產形式的工具。說世界是由編輯所建構並不為過,你我所熟知世界樣貌,是經過無數人的共同編輯的結果。像是孔老夫子述而不作,編輯古代作品,奠定了華夏經典的標準;柏拉圖編寫對話錄,成就了西方哲學傳統;古代吟遊詩人編輯古代的神話、傳說成歌謠;歷代思想家政治人物,編輯了你我生存的政治與經濟制度、文化作品…,編輯的技術,人類虛構認知得以具現化並影響社會建構的工具,也是人類之所以能夠傳承思想,進行教育的源頭。
編輯、編修、編集、編組、編號、編詞、編造、編訂、編列、編篡、編排、編碼;模仿、類推、戲謔、發現、排列、設問、修辭、記憶、陳述、辯證推論、整理、組合、重疊、競爭、限定、變遷、屏風、障子、間、格、隔、劃界、之際、主客互換、極端、端、無端、半端、盡、強化、拼貼、剪接、剪輯…都與編輯有關。
編輯工學彙整古往今來人類發展而成的數十種編輯技藝,提煉出一套編輯世界的技術。掌握編輯工學,能編的不再只是人類創造的內容,自然界的DNA也能編輯。
主題閱讀:《行銷工具圖鑑》-你所需要知道的行銷工具都在這本書裡了!
本書蒐羅了坊間常見的行銷工具,以圖鑑的形式呈現。
從最基本的行銷4P一直到近年熱門的數位行銷工具,全都囊括其中。
我另外再補充了一些本書沒收的少數幾項行銷工具,彙整而成本次活動。
無論是自營商一人公司還是企業公司行號機關團體,只要這一堂課程,就能掌握主要行銷工具的使用方法,CP值破表!
十二月
主題活動:創新、創業與創業家,還有創業的方法論
今年最後一堂,要來談創新與創業。
如今是史上最容易創業的時代,市場上存在各種創業工具、輔導資源,專門教練。就算不離職,也可以下班創業、周末創業,只要有心,人人都可以創業。
本次活動想要好好的談一談創業,不是矽谷式的新創,而是更加日常且腳踏實地的創業,好比說經營一個補貼家用的副業,以個人專長打造一套被動收入系統,投幣式零錢經濟…,好好服務一群需要你的服務或產品的人,即便規模不大,不會上市上櫃,沒有上千員工,仍是創業!
讓創業回歸日常,腳踏實地的做自己能做的事情,不一定非要像矽谷新創看齊(要看齊也是可以),讓創業能在日常生活中發生,讓更多人加入創業的行列,是本次節目想要談的主題,也想跟大家好好聊一聊,實際上著手創業會碰到的難題與做法,希望人人都能夠成為自己的人生創業家,創造自己的美麗人生!
主題閱讀:《大器可以晚成》
最好開始的時間第一是十年前,第二是現在。
我很喜歡大器晚成這句話,雖然成功趁早也不錯,不過少年得志者,幾乎都匯給命運磨上幾番,且不一定能撐得住。
反觀大器晚成者,歷盡風霜、千帆過盡,雖千萬人吾往矣的決絕,難以撼動的韌性,不放棄的堅持,最終有了回報時,仍是一派謙遜謙和,懂得自制,散發成熟底蘊。或許是年輕時一路跌跌撞撞,讓人學會了謙沖!
創業永遠不嫌晚,奪回人生自主權也是。
反正人生不是得到,就是學到;成果豐富固然可喜,人生旅途精采也不枉此生。無論你現在幾歲,生活光景如何,只要願意開始,永遠不嫌晚!
本年度最後以《大器可以晚成》送別共學團夥伴,希望大家都能得到自己想過的幸福人生!
若共學團能夠在各位夥伴追尋理想人生路上略盡棉薄之力,我亦感到開心。