黑川伊保子的書,多半是以腦科學知識為基礎,或解釋或重新建構人際相處規則。
已經出版過像是《老公使用說明書》、《老婆使用說明書》、《打造戀愛腦》、《機智夫妻生活》、《女孩心翻譯蒟蒻》、《英雄之書》等,這本《家人的使用說明書》,是武漢肺炎爆發之後才寫的。
沒錯,就是著眼於防疫升級後,人們較多時間待在家裡,必須跟家人大眼瞪小眼時,該怎麼正確相處才不會破壞家庭和諧?
不少人直到一直待在家裡,才發現原來家庭關係能夠維持相對順暢運轉不出大狀況,是因為不需要長時間朝夕相處,是因為可以出門去工作。
這段期間,聽到不少案例,說寧願去公司上班,也不想待在家裡。有一些人是因為單身租屋在外,房間太小待不住,另外一些則是覺得自己家庭沒溫暖,寧可上班不要在家。
確實,如果冷靜客觀的察看統計數據,每年離婚、家暴,或各種家庭糾紛的案例並不少見,並不是每一個家庭都溫暖或尚堪運作,有部分家庭早已支離破碎,只是欠缺關鍵一擊將之瓦解,疫情升溫後的居家自肅,對某些人來說是增進家庭情感的好時刻,對某些人來說卻是度日如年的地獄…
黑川在家人使用說明書中,介紹了他們家建立起來的一些獨特的相處規則,這些規則有些聽起來很反直覺,好比說,他認為應該有條件的縱容家人,而非試圖改掉家人的缺點,仔細閱讀作者的論證,覺得不無道理。
好比說,作者提醒我們,要放下完美主義,不要用完美主義看待家人。世界不是分成完全好或完全不好,不要用一百分苛求家人,不要用扣分法與家人相處,要能容許家人犯錯出狀況,不要試圖改變家人(要改變的是自己的做法)。
總的來說,黑川認為,家人之間相處,需要一些基本規矩,不要把世俗帶回家,犯錯失敗沒什麼好責備的(要對失敗的家人溫柔,人若被罵反而不會覺得愧疚/逆火效應),禁制對家人使用打破砂鍋問到底的追問法(即便是家人,彼此之間有些問題是不能問的;非要問的話,應該從關心情緒感受的切入,開啟心靈對話),絕對不能恫嚇家人,不要侵犯家人的時空(每個人都有自己的空間跟時間),不要把失敗歸咎於任何人事物,不要在過去的失敗中鬼打牆,不要唱衰未來。
總之,黑川認為,家人是用來寵的,無論如何都要基於同理的立場看待家人,要抱持此等覺悟與家人相處!
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