(本文發表於2014/7/8自由時報上班一族版)
時間管理的書總是教我們，應該按照工作的優先順序，替自己製作每日、每周、每月的行程表，管理自己的工作進度。重要而緊急的事情先做，不重要且不緊急的事情後做…，諸如此類。
我自己也是根據此一法則制定管理工作進度的流程表與行事曆。直到後來我發現，似乎總是有些被我視為不重要的工作，一再的被其他重要的工作推遲，成了雞肋，然後很久很久之後，才心不甘情不願的從行事曆中將之除名。
我的指導教授五十歲那年，語重心長地跟我說，他開始減少買書的範圍，讀書範圍也開始縮得更精確，因為他逐漸看見自己的天花板，感受到人生有限，不能在像以前那樣想買(讀)甚麼書就買(讀)甚麼書，必須把有限的時間和精力放在真正重要的地方，其他一些雖然也很有興趣但實在不可能有時間完成的計畫，只能捨棄了！
後來我從《零偏見決斷法》一書中讀到吉姆柯林斯的一個建議，幫自己弄一張「不要繼續做下去的清單」，覺得很有道理。柯林斯指出，我們應該幫自己弄一張「不要繼續做下去的清單」，停止某些事情不要繼續做下去。
和其他人總在新年規劃新計畫不同，柯林斯每年都會替自己弄一張不要繼續做下去的清單，評估應該停止繼續執行的計畫。
我的指導教授的作為，就是根據自己個人條件，制定了一份「不要繼續做下去的清單」。
常常我們因為某件事情已經投入了時間和精力，執行到某種地步後，卡住了，毫無進展，甚至出現不良效應，卻因為捨不得捨棄已經投入的沉默成本，繼續加碼投入時間和精力，繼續堅持，我們相信只要堅持到底，一定能夠有所成就。
人就是無法對已經投入時間和精力卻表現不佳的事情放手，反而會選擇再加碼更多時間和精力，縱然未來已經明顯不看好。經濟學者以沉默成本謬誤解釋之。
後來有學者指出，除了沉默成本謬誤的干擾之外，人心的預期後悔原則(如果不再多給一次機會嘗試，以後我會否後悔？)，計畫的完成程度(越接近完成時越無法捨棄，誰知道會否再堅持一下就能成功)，還有自尊放不下(到現在放棄不是很蠢嗎？)等原因也會促此我們繼續加碼投資，不願認賠退場。
那麼該如何完成「不要繼續做下去的清單」？
可以考慮一下，這件事情是否是自己真心喜歡？
獲得報酬是否真的那麼重要？
不做是否會後悔？
把時間和精力省下來的話，有甚麼事情是自己想做的事情？
有甚麼是因為為了執行這張清單而被迫捨棄的？
透過客觀評估，分析繼續執行清單中的項目的利弊得失，歸納出一份不要繼續執行的清單，無論已經投資多少心力和時間，放下自尊心，儘管捨棄就對了。
西方有句俗諺說得好，「一鳥在手，勝過百鳥在林」。
當我們捨棄了不做的事情之後，才能把有限的時間和精力集中在真正想做的事情，才不至於落得兩頭空。
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